Это уникальное и полезное пособие, в котором собраны самые эффективные и проверенные упражнения, техники, и методы работы со страхами, тревогой и фобиями. Здесь можно найти полезные советы для психологов, психотерапевтов, а также для всех, кто ищет самопомощь.
Мы, команда администрации сайта ЛитРес, хотим подчеркнуть, что данное пособие предоставляется только в информационных целях. Мы не несем ответственности за использование содержащихся в нем материалов без предварительной консультации со специалистом.
Включая дополнительную информацию от себя:
Опасения и страхи – это естественные эмоции, с которыми сталкивается каждый из нас. Однако, когда они начинают негативно влиять на нашу жизнь, мешая нам раскрыть свой потенциал, важно обратиться за помощью. В данном пособии, помимо проверенных и эффективных методик, вы также найдете личные истории и примеры успеха от людей, которые сумели преодолеть свои страхи и достичь важных целей. Надеемся, что они вдохновят вас и подтолкнут к действи...
Мы, команда администрации сайта ЛитРес, хотим подчеркнуть, что данное пособие предоставляется только в информационных целях. Мы не несем ответственности за использование содержащихся в нем материалов без предварительной консультации со специалистом.
Включая дополнительную информацию от себя:
Опасения и страхи – это естественные эмоции, с которыми сталкивается каждый из нас. Однако, когда они начинают негативно влиять на нашу жизнь, мешая нам раскрыть свой потенциал, важно обратиться за помощью. В данном пособии, помимо проверенных и эффективных методик, вы также найдете личные истории и примеры успеха от людей, которые сумели преодолеть свои страхи и достичь важных целей. Надеемся, что они вдохновят вас и подтолкнут к действи...
10 страниц