Автор, Анна, предоставляет уникальные и проверенные инструменты для эффективного похудения. В ее новой книге, вы найдете не только готовые меню, но и детальную информацию о количестве калорий, белков, жиров и углеводов, необходимых для достижения желаемых результатов.
Что делает эту книгу идеальным решением для занятых людей - это простота и удобство ее предложений. Рецепты были максимально упрощены, чтобы вы могли сэкономить свое время и при этом наслаждаться вкусными блюдами.
Но это еще не все! Книга предлагает несколько вариантов меню с разным количеством калорий - 1400, 1600 и 1800. Вам останется только выбрать наиболее подходящий вариант, и начать видеть результаты.
Анна - не просто инструктор по фитнесу, она также обладает международным образованием и является высококвалифицированным нутрициологом. Ее знания и опыт помогут вам достигнуть ваших целей быстро и эффективно.
Но помните, перед тем как начать следовать программе, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, ос...
Что делает эту книгу идеальным решением для занятых людей - это простота и удобство ее предложений. Рецепты были максимально упрощены, чтобы вы могли сэкономить свое время и при этом наслаждаться вкусными блюдами.
Но это еще не все! Книга предлагает несколько вариантов меню с разным количеством калорий - 1400, 1600 и 1800. Вам останется только выбрать наиболее подходящий вариант, и начать видеть результаты.
Анна - не просто инструктор по фитнесу, она также обладает международным образованием и является высококвалифицированным нутрициологом. Ее знания и опыт помогут вам достигнуть ваших целей быстро и эффективно.
Но помните, перед тем как начать следовать программе, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, ос...
25 страниц