Ты можешь стараться больше, ведь у тебя великий потенциал! Ты можешь достигнуть больших высот, если только поверишь в себя и не будешь сдаваться при первой трудности. Ты заслуживаешь любить и быть любимым, а для этого нужно только полюбить себя.
Алёна Трубицина, талантливый психолог и арт-терапевт, предлагает тебе совершить важный шаг в направлении самопознания и трансформации. Она поможет тебе освободиться от цикла самоуничтожения, усталости и отчаяния. Вместе с Алёной ты:
- Начнешь ценить и принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками;
- Узнаешь, как быть заботливым и внимательным к себе;
- Научишься ладить с внутренним критиком и общаться с ним на равных;
- Поймешь, как установить и защищать свои личные границы;
- Освоишь экспресс-техники для самовыражения и самопомощи в случае тревоги и паники.
Авторская система практик и заданий, разработанная Алёной Трубициной, поможет тебе лучше понять свои потребности, желания и мечты, а также наладить гармоничные отношения с...
Алёна Трубицина, талантливый психолог и арт-терапевт, предлагает тебе совершить важный шаг в направлении самопознания и трансформации. Она поможет тебе освободиться от цикла самоуничтожения, усталости и отчаяния. Вместе с Алёной ты:
- Начнешь ценить и принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками;
- Узнаешь, как быть заботливым и внимательным к себе;
- Научишься ладить с внутренним критиком и общаться с ним на равных;
- Поймешь, как установить и защищать свои личные границы;
- Освоишь экспресс-техники для самовыражения и самопомощи в случае тревоги и паники.
Авторская система практик и заданий, разработанная Алёной Трубициной, поможет тебе лучше понять свои потребности, желания и мечты, а также наладить гармоничные отношения с...
40 страниц