Алена Смокотина — профессиональный психолог и психотерапевт, а также коуч, который активно делится своими знаниями через статьи в СМИ и свою популярную блогерскую платформу @Smokotina_coach. Ее клиентами являются топ-менеджеры и предприниматели, стремящиеся преодолеть преграды на пути к своим целям.
В своих работах Алена опирается на многообразные случаи из своей практики и делится инсайтами, которые помогают понять, что может мешать достижению желаемого, а также предлагает стратегии для решения различных проблем. Её книга "Смелость быть счастливым" — это сборник ценных мыслей и рекомендаций о том, как начать ценить себя и строить жизнь по собственному желанию.
Книга дает ответы на типичные вопросы, с которыми люди обращаются к психологам. В ней можно найти информацию о том, как:
- Чётко определить свои желания и цели.
- Избавиться от привычки откладывать важные дела на потом и обрести продуктивность.
- Преодолеть выгорание и научиться находить новые смыслы в жизни.
- Справиться с в...
В своих работах Алена опирается на многообразные случаи из своей практики и делится инсайтами, которые помогают понять, что может мешать достижению желаемого, а также предлагает стратегии для решения различных проблем. Её книга "Смелость быть счастливым" — это сборник ценных мыслей и рекомендаций о том, как начать ценить себя и строить жизнь по собственному желанию.
Книга дает ответы на типичные вопросы, с которыми люди обращаются к психологам. В ней можно найти информацию о том, как:
- Чётко определить свои желания и цели.
- Избавиться от привычки откладывать важные дела на потом и обрести продуктивность.
- Преодолеть выгорание и научиться находить новые смыслы в жизни.
- Справиться с в...
45 страниц