Александр Руль читать книги онлайн бесплатно

Многие задумываются, куда делись их деньги, и часто этот вопрос сопровождается головной болью и муками совести. Вспоминается с грустью о покупке новых ботинок, модного мобильного телефона или красивой сковородки, как в рекламе на ТВ. Однако, несмотря на то, что шкаф для обуви переполнен, а на кухне у вас полная коллекция посуды, у вас теперь уже два телефона. И очень обидно осознавать свою разборчивость и расточительство в таких случаях.

Если вы ощущаете, что часто оказываетесь в подобной ситуации, вам необходимо научиться экономить. И в этой уникальной книге вы найдете подход, который полностью изменит ваше представление о экономии. Автор не предлагает вам жертвовать удовольствиями и сжимать пояса. Его методы направлены на то, чтобы научить вас экономить без особых усилий и непринужденно - как будто это станет для вас автоматическим режимом, без жертвоприношений и насилия над самим собой. Практикую эти методы, вы освободитесь от зависимости от магазинных полок, избавитесь от ненужных...

Большинство людей считает, что счастье заключается в эмоциях, поэтому мы стремимся к положительным эмоциональным впечатлениям, которые придают смысл нашей жизни. Для этого мы работаем, зарабатываем деньги, тратим их, общаемся, строим семьи и так далее. Вся наша жизнь крутится вокруг желания испытывать приятные эмоции. Однако автор этой книги утверждает, что счастье, основанное только на эмоциональных переживаниях, является непрочным. Он утверждает, что существует иное, более устойчивое и глубокое счастье - духовное счастье, которое освобождает от повседневных проблем. Автор описывает путь к его достижению.

Один из методов, предлагаемых автором, заключается в распознавании ситуаций, в которых наш разум начинает пребывать в состоянии беспокойства и начинает анализировать проблемы. Необходимо задаться вопросом, имеют ли эти проблемы непосредственное отношение к нам или они являются внешними и навязанными нам? Автор также предлагает комплекс ментальных упражнений, которые помогут нам раб...