Каждый из нас нередко думает о старости с негативной окраской, связывая с этим периодом жизни различные ожидания. Однако, взгляды на старость могут кардинально измениться после знакомства с исследованиями Алана Д. Кастела, американского ученого, занимающегося проблемами старения в Калифорнийском университете. Он убедительно доказывает, что старость может быть временем, наполненным счастьем и радостью. С помощью новейших научных разработок и исследований, Кастел предлагает простой, но эффективный набор инструментов, которые помогут создать в нашем воображении положительный образ старости - периода активности, оптимизма и насыщенной жизни. Алан утверждает, что готовиться к старости нужно начинать задолго до наступления этого времени, и его книга будет интересна людям разного возраста, представляя глубокие научные знания в доступной форме. Кастел показывает, что старость может стать самым счастливым и ярким периодом в жизни каждого человека, а это весьма важная информация для всех нас, не...
90 страниц