Мистецтво бути незалежною. Або як стати щасливою в шлюбі

Жанр: Общая психология / Прикладная литература

Автор

Страниц

60

Год

—

"Мистецтво бути незалежною" - це неперевершена книга, яка приверне увагу людей, які завжди прагнуть думати нестандартно. Вона зокрема адресована подружнім парам, які, на жаль, зіткнулись з невдачами у спільному житті. Але не варто впадати у відчай! Ця книга буде справжнім порятунком та допоможе знайти вихід з будь-якої складної ситуації.

Книга, наповнена перевіреними рекомендаціями та методами особистісного росту та впливу, вплине на ваш погляд на сімейні труднощі. Вона надихне вас підійти до проблем з нового боку та зрозуміти, що кожен конфлікт може бути подоланий.

"Мистецтво бути незалежною" стане вашим провідником у світ незалежності у шлюбі. Її корисні поради та практичні вправи відкриють шлях до гармонії та розуміння у вашому відносині.

Ця книга також має великий потенціал для використання в старших класах загальноосвітніх шкіл, технічних закладах і ВНЗах. Вона надасть широкий огляд процесів взаємодії між людьми та сприятиме розвитку навичок самостійності та конструктивного вирішення конфліктів.

Завдяки "Мистецтву бути незалежною" ви отримаєте унікальну можливість розширити свої знання та навички, що допоможуть вам завжди залишатися творчою й незалежною особистістю.

Читать бесплатно онлайн Мистецтво бути незалежною. Або як стати щасливою в шлюбі - Світлана Журавель

Иллюстратор Світлана Журавель

Дизайнер обложки Світлана Журавель

Переводчик Світлана Журавель

Благодарности:

Світлана Журавель

ISBN 978-5-0053-5837-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Передмова

Ця книга присвячена моїй доньці, а також усім, хто прагне мислити по іншому. Ідея написання цієї книги викликана бажанням допомогти сімейним парам не тільки розібратися з проблемою незалежності чоловіка/дружини в подружніх стосунках, а й надихнути їх на здорові партнерські взаємини.

Вона зіткана з багатьох батьківських настанов і повчань доньці. Пізніше виникла думка об'єднати всі ці роздуми в одну книгу, щоб вона стала корисною не тільки моїм дітям, а й усім нащадкам нашого людства.

На перший погляд, вона ніби стосується лише жінок, але це тільки на перший погляд, томущо життя жінки й чоловіка тісно сплетені сімейними стосунками й розірвати підхід окремо до кожного, – просто неможливо. Тим більше, що на підставі сімейних взаємовідносин, – я насамперед висвітлюю суть людської особистості: її вплив на шлюб та вплив шлюбу на неї. Ось чому ця книга буде корисною не тільки жінкам, а й чоловікам.

І все ж таки, моє звернення буде направлене більше до жінок. Чому? Та тому, що на досвіді свого життя та зі спостережень за способом життя інших сімейних пар, виникає враження, що за часів «темного середньовіччя», – мало що змінилося. До сьогодні мало хто (як жінки, так і чоловіки) розуміє справжнє значення вільних і незалежних стосунків між подружжям. Але ж це цілком можливо!

Якщо подивитися в загальному значенні «незалежність», то кожен може назвати хоча б кілька визначень даного поняття. Наприклад: свобода від впливу, відсутність контролю, самостійність, відсутність підпорядкованості, свобода від чужої волі, відсутність влади над будь-ким, духовна свобода.

А ось ще різні визначення незалежності:

– Незалежність – це вміння чинити і вести себе, узгоджуючись більше з власними потребами, сприйняттями або оцінками, а ніж з вимогами оточення або думками інших людей;

– Незалежність – це свобода думок і вчинків;

– Незалежність – це критичний склад розуму і особлива проникливість;

– Незалежність – це здоровий цинізм і безумовна віра в себе;

– Незалежність – це здатність відстоювати свою точку зору в будь-якій ситуації;

– Незалежність – це бачення світу через призму власного виховання.

– Незалежність особистості виражається в так званій ассертівності поведінки. Ассертівность (від англ. Assert – наполягати на своєму) – здатність людини не залежати від зовнішніх впливів і оцінок, а самостійно регулювати власну поведінку і відповідати за неї.

Це поняття близьке принципам гештальт-терапії:

«Я існую не для того, щоб відповідати твоїм очікуванням; ти існуєш не для того, щоб відповідати моїм очікуванням…».

Ось ми розглянули з вами різні визначення незалежної особистості. Тепер давайте ж розберемося: як, ставши подружжям, ми можемо правильно будувати свої кордони в шлюбі один з одним і при цьому – бути незалежними.

Насправді незалежність в шлюбі – це не обмеження, введені для вашого чоловіка чи жінки. Ця книга не про те, як змінити свого чоловіка чи дружину, як втиснути його (її) в свої рамки, як змусити його (її) зробити щось. Я наводжу приклади, як краще провести кордони в ваших стосунках, щоб створити такі обставини в сім'ї, які б сприяли вашому спільному особистому зростанню.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: