
Как повысить КПД своей жизни
Каждый день, миллионы людей сталкиваются с негативными эмоциями, стрессом и усталостью. Однако, существуют два возможных пути развития: продолжать на грани истощения, или взять на себя ответственность и выбрать путь осознанности для повышения своей производительности и жизненной энергии. Основная цель данной книги – разобраться, что подразумевает осознанность и объяснить, почему она является ключом к достижению высоких результатов во всех сферах жизни. Особая ценность этой книги заключается в том, что она не ограничивается одной областью, а помогает сформировать осознанный образ жизни в целом. Применив эффект домино, вы сможете включить в процесс трансформации различные аспекты вашей жизни и достичь потрясающей синергии. Моя собственная практика осознанности, подкрепленная научными исследованиями, является основой для данной книги. Я уделяю внимание не только теоретическим основам, но и практическим инструментам, чтобы помочь читателям применить осознанность в своей ежедневной жизни. Знания и принципы, описанные в этой книге, не только расширят вашу осознанность, но и помогут вам стать более успешным, эффективным и счастливым человеком.
Читать бесплатно онлайн Как повысить КПД своей жизни - Маргарита Желновакова
Вам может понравиться:
- Жить без чужого мнения. Как перестать оглядываться и начать дышать свободно - Луиса Хьюз
- Как наныть миллион - Ольга Чертушкина
- Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя - Луиса Хьюз
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- Живи, пока жива. Как перестать откладывать счастье на потом - Луиса Хьюз
- Чилим и живём - Иван Крохов
- Культура Два - Владимир Паперный
- С тобой мне не страшно - Екатерина Островская
- Вечная тоска по тебе - Иван Червов
- Фея быстрой лыжни - Александр Ярлыков