
Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Как помочь близкому человеку, страдающему от посттравматического стрессового расстройства
Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях могут оставить серьезные последствия на психику человека. Психологическая травма часто сопровождается тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Как помочь близкому человеку, страдающему от посттравматического стрессового расстройства?
Родственники и друзья пострадавшего играют важную роль в процессе восстановления. Однако, не всегда понимают, как правильно вести себя и как оказывать поддержку. В книге опытных клинических психологов Claudia Zayfert и Jason DeViva описаны методы поддержки людей с ПТСР, а также обращается внимание на заботу о собственном благополучии.
Избегание - один из основных симптомов ПТСР. Пострадавшие могут избегать ситуаций, людей и мест, напоминающих им о травме. Понимание этого процесса поможет близким быть поддержкой в восстановлении.
Эта книга рекомендуется людям, столкнувшимся с симптомами ПТСР у близких, а также всем, кому интересна психология травмы. Если пострадавшему не удалось обработать впечатления от травмы, воспоминания о ней могут стать незавершенным действием, влияя на психическое состояние.
Обращайтесь за помощью, если чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой в процессе поддержки пострадавшего. Лишней заботы о своем психическом здоровье никогда не бывает.
Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях могут оставить серьезные последствия на психику человека. Психологическая травма часто сопровождается тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Как помочь близкому человеку, страдающему от посттравматического стрессового расстройства?
Родственники и друзья пострадавшего играют важную роль в процессе восстановления. Однако, не всегда понимают, как правильно вести себя и как оказывать поддержку. В книге опытных клинических психологов Claudia Zayfert и Jason DeViva описаны методы поддержки людей с ПТСР, а также обращается внимание на заботу о собственном благополучии.
Избегание - один из основных симптомов ПТСР. Пострадавшие могут избегать ситуаций, людей и мест, напоминающих им о травме. Понимание этого процесса поможет близким быть поддержкой в восстановлении.
Эта книга рекомендуется людям, столкнувшимся с симптомами ПТСР у близких, а также всем, кому интересна психология травмы. Если пострадавшему не удалось обработать впечатления от травмы, воспоминания о ней могут стать незавершенным действием, влияя на психическое состояние.
Обращайтесь за помощью, если чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой в процессе поддержки пострадавшего. Лишней заботы о своем психическом здоровье никогда не бывает.
Читать бесплатно онлайн Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством - Клаудиа Зэйферт, Джейсон Девива
Вам может понравиться:
- Целеориентированная психотерапия - Юрий Алексеенко
- Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога - Риса Уильямс
- Мой Мир - Антон Егоров
- Свободные ассоциации. Метод и процесс - Антон Крис
- Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе - Ольга Адрианова
- Город пробуждения - Анна Полат
- Психология трейдинга, или Как приручить рынок FOREX? - Константин Кондаков
- Как видеть и предвидеть рынок: фундаментальные индикаторы Форекс - Константин Кондаков
- Графика - Гор Чахалян
- Есть ли любовь?! - Елена Краснова Мадонна