
Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Как помочь близкому человеку, страдающему от посттравматического стрессового расстройства
Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях могут оставить серьезные последствия на психику человека. Психологическая травма часто сопровождается тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Как помочь близкому человеку, страдающему от посттравматического стрессового расстройства?
Родственники и друзья пострадавшего играют важную роль в процессе восстановления. Однако, не всегда понимают, как правильно вести себя и как оказывать поддержку. В книге опытных клинических психологов Claudia Zayfert и Jason DeViva описаны методы поддержки людей с ПТСР, а также обращается внимание на заботу о собственном благополучии.
Избегание - один из основных симптомов ПТСР. Пострадавшие могут избегать ситуаций, людей и мест, напоминающих им о травме. Понимание этого процесса поможет близким быть поддержкой в восстановлении.
Эта книга рекомендуется людям, столкнувшимся с симптомами ПТСР у близких, а также всем, кому интересна психология травмы. Если пострадавшему не удалось обработать впечатления от травмы, воспоминания о ней могут стать незавершенным действием, влияя на психическое состояние.
Обращайтесь за помощью, если чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой в процессе поддержки пострадавшего. Лишней заботы о своем психическом здоровье никогда не бывает.
Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях могут оставить серьезные последствия на психику человека. Психологическая травма часто сопровождается тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Как помочь близкому человеку, страдающему от посттравматического стрессового расстройства?
Родственники и друзья пострадавшего играют важную роль в процессе восстановления. Однако, не всегда понимают, как правильно вести себя и как оказывать поддержку. В книге опытных клинических психологов Claudia Zayfert и Jason DeViva описаны методы поддержки людей с ПТСР, а также обращается внимание на заботу о собственном благополучии.
Избегание - один из основных симптомов ПТСР. Пострадавшие могут избегать ситуаций, людей и мест, напоминающих им о травме. Понимание этого процесса поможет близким быть поддержкой в восстановлении.
Эта книга рекомендуется людям, столкнувшимся с симптомами ПТСР у близких, а также всем, кому интересна психология травмы. Если пострадавшему не удалось обработать впечатления от травмы, воспоминания о ней могут стать незавершенным действием, влияя на психическое состояние.
Обращайтесь за помощью, если чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой в процессе поддержки пострадавшего. Лишней заботы о своем психическом здоровье никогда не бывает.
Читать бесплатно онлайн Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством - Клаудиа Зэйферт, Джейсон Девива
Вам может понравиться:
- Неврозы нашего времени - Алексей Вилков
- Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни - Анна Березовская
- Смысл семьи. Практики семейной логотерапии по Виктору Франклу - Берта Ландау
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Мысли вслух - Милена Головина
- Слушай свое тело. Психосоматика - Светлана Литвинцева
- Психология трейдинга, или Как приручить рынок FOREX? - Константин Кондаков
- Как видеть и предвидеть рынок: фундаментальные индикаторы Форекс - Константин Кондаков
- Дезертир из рая - Дарья Донцова
- Поклянись, что это правда - Меган Брэнди