
Просто о балансе и ресурсности
Жанр:
Просто о бизнесе
Книга, посвященная вопросам стресса и гармонии в жизни. В современном мире, где технологии стали неотъемлемой частью нашего существования, мы зачастую не осознаем, как их влияние сказывается на нашем психоэмоциональном состоянии. В 2024 году мы наблюдаем настоящее восхождение автоматизации, которое затрагивает все сферы — от профессиональной деятельности до повседневной рутины.
Эта книга предлагает читателям ценные инструменты для уменьшения уровня стресса и достижения гармонии между работой и личной жизнью. Здесь вы найдете не только практические советы по управлению эмоциями, но и методы для переосмысления своих привычек и подходов к жизни. Автор предлагает новый взгляд на то, как реагировать на постоянное давление и находить баланс в условиях стремительных изменений.
Погружаясь в материал, читатели смогут лучше понять источники своего стресса и выработать стратегию для его преодоления. Книга станет надежным путеводителем для тех, кто стремится к более спокойной и сбалансированной жизни в эпоху цифровизации и постоянного информационного потока.
Эта книга предлагает читателям ценные инструменты для уменьшения уровня стресса и достижения гармонии между работой и личной жизнью. Здесь вы найдете не только практические советы по управлению эмоциями, но и методы для переосмысления своих привычек и подходов к жизни. Автор предлагает новый взгляд на то, как реагировать на постоянное давление и находить баланс в условиях стремительных изменений.
Погружаясь в материал, читатели смогут лучше понять источники своего стресса и выработать стратегию для его преодоления. Книга станет надежным путеводителем для тех, кто стремится к более спокойной и сбалансированной жизни в эпоху цифровизации и постоянного информационного потока.
Читать бесплатно онлайн Просто о балансе и ресурсности - Александр Зарубин
Вам может понравиться:
- Просто про цифровизацию - Александр Зарубин
- Просто о мозговом штурме - Александр Зарубин
- Выбор карьеры - Валерия Башкирова
- Не выкатывайте солнце вручную - Владимир Леонов
- Скреплённое - Дмитрий Бутрин
- Ментальная сторона онлайн-успеха. Открой свой разум, прочитай эту книгу – и твой онлайновый бизнес станет успешным - Юлия Литвина
- Букварь продвинутого продавца, или К демократии через финансовую независимость - Юрий Бедулин
- Учебное пособие - Виолетта Кутимская
- Кракатук - Александр Аланн
- Голодные и безрассудные. О студентах, университете, самоуправлении - Эмбрис Шиан
- Vegetarianism from A to Z. Health and Harmony - Алексей Сабадырь
- Ово-вегетарианская кухня: восхитительные блюда с яйцами и овощами - Алексей Сабадырь