
Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?
Электронный учебник предлагает интересный и уникальный способ изучения темы управления стрессом и тревогой. С его помощью вы сможете получить не только краткое, но и емкое представление о том, как справиться с этими негативными эмоциями. Важно отметить, что материалы учебника основаны на различных источниках и изложены легким и понятным языком.
Внутри учебника вы найдете не только полезный материал, но и ряд других интересных разделов, включающих вопросы для проверки понимания, краткие резюме и памятки, а также советы и рекомендации по применению изученного. Кстати, вам также предлагаются рекомендации по дополнительному чтению, чтобы углубить свои знания в данной области. И это еще не все! В учебнике также представлены результаты опросов и статистика по теме, а также практические кейсы для закрепления пройденного материала.
Одно из преимуществ учебника – его компактность. Для изучения всего материала вам потребуется всего лишь 40-45 минут. Не забывайте, что в конце учебника вас ждут вопросы для проверки усвоения изученного материала.
Электронный учебник доступен в формате PDF A4, где сохранена издательская верстка книги. Так что вы можете с легкостью читать его на любом устройстве, будь то компьютер, планшет или смартфон.
Внутри учебника вы найдете не только полезный материал, но и ряд других интересных разделов, включающих вопросы для проверки понимания, краткие резюме и памятки, а также советы и рекомендации по применению изученного. Кстати, вам также предлагаются рекомендации по дополнительному чтению, чтобы углубить свои знания в данной области. И это еще не все! В учебнике также представлены результаты опросов и статистика по теме, а также практические кейсы для закрепления пройденного материала.
Одно из преимуществ учебника – его компактность. Для изучения всего материала вам потребуется всего лишь 40-45 минут. Не забывайте, что в конце учебника вас ждут вопросы для проверки усвоения изученного материала.
Электронный учебник доступен в формате PDF A4, где сохранена издательская верстка книги. Так что вы можете с легкостью читать его на любом устройстве, будь то компьютер, планшет или смартфон.
Читать бесплатно онлайн Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность? - Алена Запорожан
Вам может понравиться:
- Баланс. Работать и жить с удовольствием - Алена Запорожан
- Обратная связь - Алена Запорожан
- Новые привычки - Алена Запорожан
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Лепестки. Роман-голограмма - АнастасИЯ РОСтова
- Я выбираю тебя. Книга первая - Людмила Евсюкова
- 400 страниц моих надежд - Марина Андреева
- Девушка без имени - Сергеева Елена