
Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым
Жанр:
Общая психология
Они неожиданно появляются в нашей жизни, когда мы этого совсем не ожидаем, и наносят удар в самое неподходящее время. Эти загадочные существа лишают нас нашей свободы, мудрость туманит и наш разум контролируют. Они способны нанести нам раны, запутать нас и даже подтолкнуть к деланию чего-то неразумного. Но мы не остаемся безучастными в их присутствии - мы сражаемся, игнорируя, заглушая их, объявляя их врагами. Но что насчет этих эмоций, которые они порождают? Вместо того, чтобы сражаться с ними, что если бы мы смогли обратить они в союзников? Ведь это именно наши эмоции - ключ к долголетию, молодости и счастью. На страницах этой книги вы найдете тайны того, как с дружить с нашими чувствами, как учиться их понимать, видеть их истинные послания и добывать из них пользу, а затем безжалостно отпускать их на волю. Книга, наполненная мудростью и практическими советами, поможет вам найти гармонию с вашими эмоциями и достичь истинного благополучия. Добавление от себя: Каждый из нас встречался с такими моментами, когда эмоции начинают управлять нами, и нам кажется, что мы уже не можем справиться с этими волнами. Но что если бы у нас была возможность перестроить наш взгляд на наши эмоции и использовать их силу для нашей пользы?
Читать бесплатно онлайн Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым - Ирина Захарьина
Вам может понравиться:
- От устрицы до хозяина жизни за 21 день - Ирина Захарьина
- Карта твоего успеха - Ирина Захарьина
- Отбрось всё, что не ты - Ирина Захарьина
- Создавай реальность. Как изменить жизнь через осознанное внедрение привычек - Ирина Захарьина
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Две любви и одна влюбленность - Вадим Бойцов
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Level Up. Маленькие шаги к большой версии себя - Кирилл Левин
- Территориальное развитие России как ведущего экспортера на глобальных сырьевых рынках - Александр Савченко
- Образование в России: основные проблемы и возможные решения - Татьяна Клячко
- Белые банты - Соня Мающаяся
- Под долгом королевской крови - Жози Ллойд