
Бессонница. Как заснуть без лекарств
Если вы испытываете плохое настроение, усталость, головную боль или чувствуете расшатанность нервной системы, то, скорее всего, у вас возникли проблемы со сном. Но не стоит паниковать! Ведь в этой книге я поделюсь с вами восточными методиками лечения, которые помогут вернуть здоровый сон и нормализовать работу нервной системы.
Кроме того, вы узнаете о новейших научных достижениях в борьбе с бессонницей, таких как музыка для мозга и инновационные очки. Эти современные технологии помогут вам восстановить полноценный сон и избавиться от недуга.
А еще я предоставлю вам рекомендации по использованию настоек, отваров, сборов для ванн и ароматических подушек, которые помогут расслабиться и уснуть, создавая эффект снотворного. Все эти природные средства обладают исцеляющей силой и помогут вам преодолеть проблемы со сном.
Данная книга предназначена для широкого круга читателей, которые стремятся вернуть себе здоровый и глубокий сон, а также поддержать нервную систему в нормальном состоянии. Справитесь с нарушениями сна – и вас ожидает восстановление энергии, улучшение настроения и повышение работоспособности.
Кроме того, вы узнаете о новейших научных достижениях в борьбе с бессонницей, таких как музыка для мозга и инновационные очки. Эти современные технологии помогут вам восстановить полноценный сон и избавиться от недуга.
А еще я предоставлю вам рекомендации по использованию настоек, отваров, сборов для ванн и ароматических подушек, которые помогут расслабиться и уснуть, создавая эффект снотворного. Все эти природные средства обладают исцеляющей силой и помогут вам преодолеть проблемы со сном.
Данная книга предназначена для широкого круга читателей, которые стремятся вернуть себе здоровый и глубокий сон, а также поддержать нервную систему в нормальном состоянии. Справитесь с нарушениями сна – и вас ожидает восстановление энергии, улучшение настроения и повышение работоспособности.
Читать бесплатно онлайн Бессонница. Как заснуть без лекарств - Ирина Юрьева
Вам может понравиться:
- Исцеление. Подсознание. Мозг. Пробуждение скрытых ресурсов - Келли Нунан
- Исцеляющая сила рэйки: обретение эмоционального, духовного и физического здоровья в современном мире - Рэйвен Киз
- Народные рецепты против пьянства - Юрий Константинов
- Рэйки Риохо. Моменты медитации - Лия Соколова
- Новые измерения исцеления. Простые способы вернуть здоровье - Бэрбель Мор
- Лечимся свеклой. От гипертонии, анемии, онкологии, мастопатии, аденоидов, язвы желудка, отеков - Юрий Константинов
- Великолепный век. Тайная жизнь восточного гарема - Шапи Казиев
- Власть. Монополия на насилие - Олег Кашин
- Алтарь - Артём Белоусов
- Поцелуй Макоши - Юрий Шорохов