
Бессонница. Как заснуть без лекарств
Если вы испытываете плохое настроение, усталость, головную боль или чувствуете расшатанность нервной системы, то, скорее всего, у вас возникли проблемы со сном. Но не стоит паниковать! Ведь в этой книге я поделюсь с вами восточными методиками лечения, которые помогут вернуть здоровый сон и нормализовать работу нервной системы.
Кроме того, вы узнаете о новейших научных достижениях в борьбе с бессонницей, таких как музыка для мозга и инновационные очки. Эти современные технологии помогут вам восстановить полноценный сон и избавиться от недуга.
А еще я предоставлю вам рекомендации по использованию настоек, отваров, сборов для ванн и ароматических подушек, которые помогут расслабиться и уснуть, создавая эффект снотворного. Все эти природные средства обладают исцеляющей силой и помогут вам преодолеть проблемы со сном.
Данная книга предназначена для широкого круга читателей, которые стремятся вернуть себе здоровый и глубокий сон, а также поддержать нервную систему в нормальном состоянии. Справитесь с нарушениями сна – и вас ожидает восстановление энергии, улучшение настроения и повышение работоспособности.
Кроме того, вы узнаете о новейших научных достижениях в борьбе с бессонницей, таких как музыка для мозга и инновационные очки. Эти современные технологии помогут вам восстановить полноценный сон и избавиться от недуга.
А еще я предоставлю вам рекомендации по использованию настоек, отваров, сборов для ванн и ароматических подушек, которые помогут расслабиться и уснуть, создавая эффект снотворного. Все эти природные средства обладают исцеляющей силой и помогут вам преодолеть проблемы со сном.
Данная книга предназначена для широкого круга читателей, которые стремятся вернуть себе здоровый и глубокий сон, а также поддержать нервную систему в нормальном состоянии. Справитесь с нарушениями сна – и вас ожидает восстановление энергии, улучшение настроения и повышение работоспособности.
Читать бесплатно онлайн Бессонница. Как заснуть без лекарств - Ирина Юрьева
Вам может понравиться:
- Почему мы болеем. Откровенный разговор биолога с верующими и неверующими - Ольга Сорокина
- Целебный йод - Николай Даников
- Профилактика и лечение заболеваний человека биологически активными веществами растений - Николай Константинович Чертко, Дмитрий Александрович Будько
- Записки шамана - Никита Истомин
- Камни-целители. Драгоценные, полудрагоценные, поделочные - Юрий Константинов
- Даосские секреты здоровья для мужчин - Ольга Панкова
- Великолепный век. Тайная жизнь восточного гарема - Шапи Казиев
- Власть. Монополия на насилие - Олег Кашин
- Брат - Светлана Шевчук
- Когда я согласилась выйти замуж - Мари Кир