Порция счастья

Хорошо летучим мышам – у них нет проблем с лишним весом, возможно, потому что они всегда на высоте?

Приветствую вас! Дублирую здесь третий поскриптум.

P.P.P.S. Специально оставляла пустые страницы для того, чтобы кто захочет записывал туда свои мысли (пишите, бумага все стерпит), кто-то новую диету или рецепт пирога соседки, а кто-то просто положил туда бутерброд пока будет читать это забавное кулинарное произведение.

Да нет, наверное.

Ну, по крайней мере, пока не знаю.

Может подкину пару советов…

Ну, опять же, как подкину?

Поделюсь, а там кто хочет, пользуйтесь. Кто не хочет, не пользуйтесь. Надо, не надо. Дело каждого.

Почему порция счастья?

Не знаю, возможно, потому что мы еду ставим как один из самых быстрых способов получения удовольствия.

Говорят, секс или еда, а потом секс и еще что-то там это одни из самых ключевых моментов, из самых быстрых моментов получения удовольствия для нашего тела.

Ну, секс я трогать сейчас не буду, это дело интересное, нужное, но немножко не в этой стороне, не в этой теме.

А по поводу еды, мы в основной своей массе никто не любит пожрать и я, конечно, не исключение.

Стыдно ли мне в этом признаваться?

Возможно, но есть как есть.

Поэтому все, что можно делать, ну, по крайней мере, пока я люблю есть и получать от этого удовольствие – это просто наслаждаться процессом.

Ну и благодарить хотя бы за то, что у меня есть что поесть, есть где это сделать, есть аппетит опять же.

И мне достаточно вкусно. Когда-то прочла давно одну фразу, автора, естественно, не помню: «Удовольствие от нарушения компенсирует вред от этого нарушения».

Пользовалась часто, с кем-то даже поделилась.

И кто-то даже говорил, что записал это фразу на листочек и тоже там читал, перечитывал, вспоминал и пользовался на постоянной основе.

Пользовался в том смысле, что разрешал себе то, что считал как бы нарушением, но, как говорят, если нельзя, но очень хочется, значит, можно.

А еще есть одна поговорка: Все полезно, что в рот полезло. Ну, может, это и пословица, но суть в смысле.

Тело больше, лучше знает, что нам надо. Недаром говорят: прислушивайтесь к себе, слушайте свое тело. Это всего касается. И питания, и одежды там, и … Ну, я не знаю. Людей мы тоже выбираем где-то на уровне тела.

Ну, не скажу, что полностью, но если человек на телесном уровне не подходит, то тоже, в общем-то, на долгие отношения, думаю, не хватит никого. Ни вас, ни того, кого вы выбираете.

Что ещё хотела сказать?

Порция-порция счастья, счастья-счастья-порция…

Часто, конечно, мы, если брать конкретно еду, если есть неосознанно, то порция превращается в полторы, в две, ну а там аж пока дно в кастрюле не будет просвечиваться.

Я, конечно, немножко утрирую, но в целом наше неосознанное поглощение имеет место быть.

Да, не у всех и не всегда.

Как бы где-то мы себя сдерживаем, где-то, ну, садимся на диету, где-то просто какие-то влюбленности, страдания или еще что-то.

Но если нет никаких стимулов, например, держать вес, и если есть предрасположенность к пожевать чего-нибудь, то еда, наверное, это действительно один из самых простых способов получения удовольствия.

Когда мы едим осознанно, и, например, едя, нет, поедая, короче говоря, беря в рот кусочек, смакуя его и спрашиваем свое тело: