Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение
Прочитав исследование, глубоко задумайся над тем, как реклама еды, которую мы видим по вечерам на ТВ, может оказывать влияние на наше здоровье и вес. Не секрет, что диетологи рекомендуют раздельное питание в пять приемов пищи в течение дня. Однако, зачастую, эта рекомендация не является бескорыстной, а является частью стратегии, направленной на то, чтобы мы стали покупать больше пищи, диетических продуктов и лекарств от болезней, связанных с перееданием.
А что насчет подсластителей и усилителей вкуса? Оказывается, они являются ключевым звеном в этой стратегии саморазрушения населения. Они создают иллюзию вкусности и привлекательности продукта, делая его непреодолимо вкусным. Однако, вместо того, чтобы обеспечить наше здоровье, они загоняют нас в ловушку зависимости от ненатуральных вкусов и негативно влияют на наше физическое и психическое состояние.
Но это еще не все. Исследования показывают, что пищевая индустрия имеет свои собственные планы на наше здоровье. Она заинтересована только в максимальной прибыли и продажах, а не в благополучии нации. В рамках существующего законодательства, производители продуктов питания используют огромное количество пищевых добавок, красителей и химических элементов, чтобы сохранить привлекательность продукта, но при этом лишают его полезных свойств.
Все это заставляет задуматься о том, насколько мы невольно становимся пешками в руках пищевой промышленности. Но есть хорошая новость - осознание этой проблемы может стать первым шагом к изменению своего отношения к пище и к своему здоровью. Информирование о том, что находится в продуктах, которые мы употребляем, и принятие ответственности за свое питание может привести к более здоровому и осознанному образу жизни.
А что насчет подсластителей и усилителей вкуса? Оказывается, они являются ключевым звеном в этой стратегии саморазрушения населения. Они создают иллюзию вкусности и привлекательности продукта, делая его непреодолимо вкусным. Однако, вместо того, чтобы обеспечить наше здоровье, они загоняют нас в ловушку зависимости от ненатуральных вкусов и негативно влияют на наше физическое и психическое состояние.
Но это еще не все. Исследования показывают, что пищевая индустрия имеет свои собственные планы на наше здоровье. Она заинтересована только в максимальной прибыли и продажах, а не в благополучии нации. В рамках существующего законодательства, производители продуктов питания используют огромное количество пищевых добавок, красителей и химических элементов, чтобы сохранить привлекательность продукта, но при этом лишают его полезных свойств.
Все это заставляет задуматься о том, насколько мы невольно становимся пешками в руках пищевой промышленности. Но есть хорошая новость - осознание этой проблемы может стать первым шагом к изменению своего отношения к пище и к своему здоровью. Информирование о том, что находится в продуктах, которые мы употребляем, и принятие ответственности за свое питание может привести к более здоровому и осознанному образу жизни.
Читать бесплатно онлайн Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение - Андрей Воронин
Вам может понравиться:
- Клетчатка – 5-й элемент здорового питания - Антон Черников
- Большая игра. Книга-блог, опережающая время, о том, как мышление будущего помогло мне избавиться от лишнего веса, компульсивных перееданий и обрести смысл жизни, ради которого хочется действовать - Юлия Назарова
- Как похудеть на 30 кг за 6 месяцев. Движение вверх - Александр Alex Po
- Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело - Жаклин Лондон
- Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? - Наталья Кудрявцева
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Пенсионер. История вторая. Свои и чужие - Евгений Мисюрин
- За северным ветром - Анатолий Ехалов
- Результат случайного совпадения - Анна Баскова
- Сбежать от (не)любимого - Нана Фокс