Все жанры Все авторы
Защита от кислорода-убийцы. Новые методы от 100 болезней - Роза Волкова

Защита от кислорода-убийцы. Новые методы от 100 болезней

Страниц

85

Год

2014

Важность свободных радикалов кислорода (оксидантов) для нашего организма сложно переоценить. Однако, когда мы ведем неправильный образ жизни и несбалансированное питание, количество этих радикалов растет быстро, они начинают нападать на клетки, и это может вызывать различные проблемы для нашего здоровья. Мы ощущаем слабость, мы становимся чаще болеющими и наш организм стареет быстрее.

Однако существуют антиоксиданты, которые помогают нашему организму бороться со свободными радикалами. Они являются настоящими героями в войне с негативными последствиями оксидантов.

В этой уникальной книге я предлагаю вам узнать новые способы защиты своего организма и восстановления его красоты и здоровья. Вы найдете огромное количество полезной информации о том, как избежать проблем, вызванных свободными радикалами, а также множество вкусных и полезных рецептов, которые помогут вам справиться с болезнями, усталостью и даже депрессией.

Неотъемлемой частью вашего здоровья является правильное питание, поэтому я также расскажу вам о продуктах, обладающих мощными антиоксидантными свойствами и о том, как правильно их включить в ваш рацион.

Позвольте этой книге помочь вам восстановить ваше здоровье, избавиться от негативных последствий роста оксидантов и научиться наслаждаться жизнью в полной мере.

Читать бесплатно онлайн Защита от кислорода-убийцы. Новые методы от 100 болезней - Роза Волкова

Окисление – страшная вещь. Особенно при нашей экологии. После этой книги я начала использовать всякие приправы и фруктов-овощей есть больше. И быстро заметила, как вдруг похорошела. Кожа стала не серой и мутной, а белой, румяной, блестящей. И никаких кремов для этого не потребовалось!

Оксана Владимировна, 27 лет

Я человек недоверчивый, но вот питаюсь всегда правильно. И подарил эту книгу своим внучкам – они барышни современные, их мое занудство ну никак не могло пронять. А тут вдруг прониклись. Всякие кислороды – это как раз для них, им понятно. И заинтересовались они этой книжной. Спасибо сказали.

Илларион Вениаминович Коротков, 86 лет

Спасибо за такие полезные таблички. Я сделала с них копии и повесила на холодильник. И теперь слежу каждый день, чтобы вся семья питалась правильно, особенно дети.

Ольга, 34 года

Природа нам всегда помогает, даже если мы ее калечим. Не нужно никакой химии – натуральные продукты куда полезнее, к ним человек много лет приспосабливался, а вот к таблеткам – лишь пару поколений, да и те больные все от этих препаратов. Так что правильная книга, каждый в ней свой аргумент найдет, чтобы к природе лицом обратиться.

Анастасия Павловна, пенсионерка

Почему болеем, почему стареем


Причин болезней, как и старения, много. Инфекции, удручающее состояние окружающей среды, голод, переедание, стрессы, отсутствие или избыток физических нагрузок и еще сотни причин. Но есть еще одна, ключевая – неправильное питание.

Питание, прежде всего, связано с состоянием продуктов, которые мы поглощаем, а состояние их зависит от того, на каких почвах и удобрениях они росли, на каком лугу паслись, сколько лет их уже морозили и размораживали, подвергали генной мутации и др. И если продукты выросли там, где нормальному продукту расти не положено, а затем их еще и модифицировали с помощью химических усилителей, красителей, закрепителей и др., то такие продукты уже никак не могут пойти здоровью на пользу. Более того – в них-то и кроются причины наших болезней.

Хотя нередко человек ищет причины своих недугов совсем в другом, например, в том, что он не вегетарианец, или не мясоед, или не сыроед, питание не раздельное, да и группу крови при выборе продуктов не учли…

Но все оказывается проще. В нашем организме существуют вызывающие дрожь даже одним своим названием «свободные радикалы». Мы же понимаем, что любые радикалы активны, а потому – опасны. А если они еще и свободные… Но это вроде в политике. При чем тут наш организм?

Оказывается, в природе вообще и в нашем организме в частности, есть так называемые оксиданты – именно их в обиходе называют «свободными радикалами». В чем-то они полезны, в чем-то вредны. Как змеиный яд, к примеру: в малых дозах – благо, в больших – отрава.

Вот уже более 50 лет – с того самого момента, как ученый Денхам Харман впервые сформулировал теорию о свободных радикалах и их воздействии на процесс старения организма человека – ученые изучают эти оксиданты и пытаются найти для них «противоядие», а диетологи старательно разрабатывают инструкции: чего и сколько нужно есть и пить, чтобы быть здоровым и жить долго.

И выяснилось, что все не так уж сложно. Главное – просто понять, что это за страшный зверь и найти способы его укрощения. Понять, оказывается, совсем не трудно. А система противодействия – до смешного простая.

Вам может понравиться: