
Как научиться качественному сексу?
Жанр:
Секс / секс-руководства /
Руководства
Секс – неотъемлемая часть интимной жизни каждой пары. Он всегда начинается с первого раза, и неудивительно почувствовать себя немного смущенным и неуверенным перед этим важным событием. Однако, познавание нового может стать волнующим и даже вызвать стресс, который в будущем может негативно сказаться на психологическом состоянии и отдалить от идеи о сексе на протяжении длительного времени.
Для того, чтобы избежать возможных негативных эмоций и психологических травм, связанных с первым сексуальным опытом, полезно уделить внимание следующим аспектам:
1. Общение и доверие: Открытая и честная беседа между партнерами может помочь предварительно обговорить ожидания, опасения и предпочтения друг друга. Это создаст комфортную атмосферу и поможет обоим чувствовать себя более уверенно и расслабленно.
2. Взаимный согласие и границы: Уважение к партнеру и его личным предпочтениям важно при строительстве здоровых интимных отношений. Обсудите, что является комфортным и приемлемым для обоих, и уведомьте друг друга о собственных границах. Это позволит предотвратить физический или эмоциональный дискомфорт.
3. Образование и информированность: Познание своего тела, его особенностей и реакций может сделать первый опыт более осознанным и контролируемым. Изучите основы физиологии и сексуального здоровья, обратитесь к проверенным источникам информации, чтобы быть готовыми и уверенными в собственных действиях.
4. Расслабление и наслаждение: Не забудьте о важности расслабления и удовольствия. Создайте приятную обстановку, используя свечи, музыку или ароматерапию. Отдайтесь наслаждению процессом, а не сосредотачивайтесь только на итоге.
И помните, что каждый опыт уникален, и нет одного "правильного" способа переживания первого секса. Уважайте свои чувства и потребности, а главное – наслаждайтесь процессом и своим взаимодействием со своим партнером.
Для того, чтобы избежать возможных негативных эмоций и психологических травм, связанных с первым сексуальным опытом, полезно уделить внимание следующим аспектам:
1. Общение и доверие: Открытая и честная беседа между партнерами может помочь предварительно обговорить ожидания, опасения и предпочтения друг друга. Это создаст комфортную атмосферу и поможет обоим чувствовать себя более уверенно и расслабленно.
2. Взаимный согласие и границы: Уважение к партнеру и его личным предпочтениям важно при строительстве здоровых интимных отношений. Обсудите, что является комфортным и приемлемым для обоих, и уведомьте друг друга о собственных границах. Это позволит предотвратить физический или эмоциональный дискомфорт.
3. Образование и информированность: Познание своего тела, его особенностей и реакций может сделать первый опыт более осознанным и контролируемым. Изучите основы физиологии и сексуального здоровья, обратитесь к проверенным источникам информации, чтобы быть готовыми и уверенными в собственных действиях.
4. Расслабление и наслаждение: Не забудьте о важности расслабления и удовольствия. Создайте приятную обстановку, используя свечи, музыку или ароматерапию. Отдайтесь наслаждению процессом, а не сосредотачивайтесь только на итоге.
И помните, что каждый опыт уникален, и нет одного "правильного" способа переживания первого секса. Уважайте свои чувства и потребности, а главное – наслаждайтесь процессом и своим взаимодействием со своим партнером.
Читать бесплатно онлайн Как научиться качественному сексу? - Анжела Вайсс
Вам может понравиться:
- Гражданский брак. Нужен ли штамп в паспорте? - Анжела Вайсс
- Как не ошибаться в отношениях? Советы психолога - Анжела Вайсс
- Перестань страдать и начни жить! - Анжела Вайсс
- Как завоевать сердце мужчины - Анжела Вайсс
- Любовь в интернете: для неё и для него - Анжела Вайсс
- Выйти замуж по любви - Анжела Вайсс
- Как соблазнить мужчину мечты - Анжела Вайсс
- Мастер секса - Анжела Вайсс
- Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму - Лори Минц
- Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность - Джуди Даттон
- Секс и формула счастья: 4 легких шага на пути к счастливой жизни - Александр Грановский
- Ванда Вуд. Кулинарная магия. Секс-оладьи для счастливых отношений - Ванда Вуд
- ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ. Пособие для родителей - Полина Власова
- Вопросики 18+ - Владлен Каримов
- Форс-мажор. Рассказы - Олег Михалевич
- Три поросёнка и другие сказки - Сергей Михалков
- Прислужница Тоски - Андрей Ра
- Аромат времени. Философское эссе об искусстве созерцания - Хан Бён-Чхоль