Все жанры Все авторы
Super Jump – как основа осмысленной жизни - Александр Вальков

Super Jump – как основа осмысленной жизни

Страниц

15

Год

—

Ранее я наблюдал, как люди стремились найти счастье во всех аспектах своей жизни. В этом верили не только я, но и окружающие меня люди. Все говорили мне о том, что успех в различных сферах принесет радость и исполнение желаний. Очарованный этой идеей, я отправился на поиски идеальной работы, идеальной девушки и красивой жительницы своей мечты. Однако, неожиданно для меня самого, вместо того, чтобы почувствовать восторг и счастье, я внезапно оказался в состоянии тревоги и непонимания. Это негативное состояние не только подтвердили мои беседы с друзьями, но и впечатления, которые я наблюдал у них. Я начал задумываться, что же такое счастье и чем оно определяется. Внутри меня зрело решение – провести исследование на данную тему и выяснить, что именно приносит людям настоящую радость и счастье. Вкладывая в это все свое время и энергию, я ожидал найти ответ. И вскоре, когда результаты раскрылись перед моим взором, я осознал, что переоценил все свои представления о счастливой жизни. Это был точно поворотный момент во всей моей жизни.

Читать бесплатно онлайн Super Jump – как основа осмысленной жизни - Александр Вальков

© Александр Вальков, 2023


ISBN 978-5-0059-7458-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

1. Введение

Раньше я верил, что цель жизни – найти счастье. Все говорили мне, что успех принесёт счастье. Поэтому я искал идеальную работу, идеальную девушку и красивую квартиру.


Но вместо того, чтобы чувствовать себя удовлетворенным, я чувствовал тревогу и растерянность. И это беспокоило не только меня, но и моих друзей.


Наконец, я решил провести исследование на тему того, что делает людей счастливыми. Однако то, что я там нашёл, изменило мою жизнь.


Там говорилось, что стремление к счастью делает людей несчастными. Однако, что меня действительно удивило, так это то, что количество самоубийств во всем мире растёт и достигло наивысшей точки за последние 30 лет.


Объективно жизнь становится богаче, но все больше и больше людей чувствуют себя безнадёжными, подавленными и одинокими.


Пустота переполняет многих людей, и необязательно быть в клинической депрессии, чтобы почувствовать её. Рано или поздно мы все почувствуем себя потерянными. Исследования показывают, что эта безнадёжность определяется не отсутствием счастья, а отсутствием чего-то другого – отсутствием смысла жизни.


Поэтому я задумался. Существует ли что-то ещё, кроме счастья? И в чем разница между счастьем и наличием смысла жизни.


Многие психологи определяют счастье как состояние комфорта и спокойствия, хорошее ощущение «здесь и сейчас». Однако смысл жизни – это нечто гораздо более глубокое. Известный психолог Мартин Селигман утверждает, что смысл приходит из чувства принадлежности и полезности для чего-то, кроме себя, и из развития своих лучших качеств.


Наша культура одержима счастьем, но я пришёл к выводу, что поиск смысла ведёт к большей самореализации. А исследования подтверждают, что люди, в жизни которых есть смысл, умнее, лучше учатся, больше работают и даже живут дольше.


Как мы можем жить более осмысленной жизнью? Чтобы найти ответ, я провёл пять лет, опрашивая сотни людей и прочитав тысячи страниц книг по психологии, нейробиологии и философии. В результате я обнаружил то, что я называю «четырьмя основными элементами осмысленной жизни».


Любой человек может сделать свою жизнь осмысленной, включив в неё некоторые или все эти элементы.

2. В жизни есть более важные вещи, чем быть счастливым

2.1 Первый элемент – это чувство принадлежности

Принадлежность возникает в отношениях, где вас ценят и где вы также цените других. Определённые группы и отношения обеспечивают дешёвое чувство принадлежности. Вас ценят за то, во что вы верите и кого вы ненавидите, а не зато, кто вы есть. Настоящая принадлежность приходит из любви. Она существует в момент отношений между людьми и может быть выбором. Для многих людей принадлежность – это основа смысла жизни, отношений с семьёй и друзьями.

2.2 Основой осмысленной жизни является так же второй элемент: призвание

Найти призвание – это не то же самое, что найти работу, которая делает вас счастливым. Призвание – это не то, что вы хотите, а скорее то, что вы даёте. Основа призвания – это использование своих сильных сторон на благо других. Для многих из нас, конечно, это проявляется в работе. Таким образом, мы получаем пользу и чувствуем себя нужными. Это означает, что такие результаты опросов, как «интерес к работе», «безработица» и «желание работать», также полезны.

Вам может понравиться: