
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
Вы часто испытываете страх, когда находитесь в оживленных местах или перед публичными выступлениями? Ощущаете одышку и ком в горле, что мешает вести нормальную беседу? Если вы сталкиваетесь с подобными проблемами, то, вероятно, практикум "Панические атаки и как с ними бороться" стоит прочитать.Тревожность и панические атаки - это распространенные психологические проблемы, которые могут серьезно повлиять на качество жизни. Однако многие люди страдают не столько от самой панической атаки, сколько от страха повторной неприятной ситуации - и всегда в самое неподходящее время и место! Ваша эмоциональная и физическая благополучность - это то, с чем мы хотим помочь вам справиться. Наш практикум предлагает различные методики и упражнения, которые помогут вам определить и ослабить симптомы паники. Мы уверены, что с вашим настойчивым трудом и преданностью себе, вы сможете одолеть панические атаки раз и навсегда. Не упустите возможность скачать наш практикум в формате PDF A4 - настоящая помощь в справлении с паникой ожидает вас! Откройте новую главу в своей жизни уже сегодня.
Читать бесплатно онлайн Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство - Елена Уэлш
Вам может понравиться:
- Прикладная романтика - Яна Агарунова
- Речевая самооборона - Александра Пожарская, Руслан Хоменко
- Узкое место - Нина Липова
- Боль. Изгнание, или Вниз по лестнице, ведущей вверх - Гоген Солнцев
- ВИЖН. Эффективная реализация желаний - Дмитрий Изоб
- Здравствуйте! Психология здоровья - Елена Темнышова
- Королева фальшивой академии - Зинаида Гаврик
- Желания имеют свойства сбываться - Елена Архипова
- Параллели творчества. Стихи по картинам И. Мамеевой - Наталья Козлова
- 100 советов по здоровью и долголетию. Том 20 - Ольга Александровна Стойко, Андрей Александрович Иваненко