
Краткая психология эпохи перемен.
Книга "Психология в эпоху перемен: как адаптироваться к новому миру?" посвящена изучению влияния быстро меняющегося мира на наше психологическое состояние. В ней рассматриваются корни стресса, вызываемого переменами, такие как неопределенность и потеря ориентиров, что может приводить к тревоге и депрессии. Автор подчеркивает важность гибкости мышления как ключевого навыка для успешной адаптации. Гибкость мышления позволяет людям легче справляться с новыми условиями, развивать нестандартное мышление через чтение, обучение и общение. В целом, книга предлагает практические подходы к преодолению стресса и нахождению устойчивости в условиях постоянных изменений.
Читать бесплатно онлайн Краткая психология эпохи перемен. - Алексей Темный
Вам может понравиться:
- Остров любви: батлер и голод 13 - Алексей Темный
- Остров любви: земледелие 14 - Алексей Темный
- Легенды русских: избушка на курьих ножках 2 - Алексей Темный
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием - Николай Щербатюк
- Выгорание. Первые шаги к новой жизни - Владимир Микрюков
- Эльф и маг-ювелир - Галина Губайдуллина
- Разлюбить тебя за 10 дней - Владимир Книпер
- Том 5 - В. Чижов
- Долгострой. Познавательный детектив - Елизавета Гричан