
Как изменить свою жизнь при помощи аутотренингов и визуализации
Данная книга посвящена аутотренингу и визуализации, как способам изменения своей жизни и достижения личных успехов. Книга объясняет, что аутотренинг - это способ самостоятельной регуляции своей психики, основанный на самовнушении. Успешность такого способа зависит от желания совершенствоваться, контроля эмоций, веры в себя и результатов сказанных слов. Книга также детально описывает принципы аутотренинга, включая расслабление, самовнушение и выход из расслабленного состояния. Подчеркивается необходимость постоянства и проговаривания оформленных фраз каждый день на протяжении недель или месяцев.
Читать бесплатно онлайн Как изменить свою жизнь при помощи аутотренингов и визуализации - Лара Тайна
Вам может понравиться:
- Главные вопросы, приводящие к опасной медитации - Лара Тайна
- Упражнения и техники йоги. Управления эмоциями - Лара Тайна
- Предсказания о будущем России и стран мира до 2040 года - Лара Тайна
- Изменяй жизнь и исполняй желания - Лара Тайна
- Карты Таро: первая книга - Лара Тайна
- Секреты красной книги. Как исполнить своё желание при помощи мысленной визуализации - Лара Тайна
- Теория Чистого Света - Ахлюстин Даниил
- Математика, философия и йога - Франклин Меррелл-Вольф
- Хроники Акаши. Ты то и это. От двойственного ума к космическому сознанию - Александра Лоран
- Симфония жизни. Сияние Огненной Любви. Книга пятая. Круг второй - Олег Чеглаков
- Ритуалы. Священный союз человека и стихий - Матка Севе
- Коррекция кармы. Духовность, эзотерика, религия, магия - Александр Бацких
- Мне 20 - Светлана Райнгруберт
- Смурь - Арест Ант
- Мёд - Ляна Вечер
- Оружейник - Павел Швецов