
Суши для здоровья и долголетия и другие целительные рецепты японской кухни
В последние десятилетия XX века Америка и Европа охвачены настоящей манией по поводу здорового образа жизни, который невозможен без включения блюд японской кухни в рацион. В нашей стране о суши, сушими, мисо и васаби говорят только недавно, но многих это культурное явление очаровывает. Однако, с появлением этой новой страсти неизбежно возникли споры о том, насколько здоровым является такое питание. Преимущества японской кухни быстро и недвусмысленно доказаны – эти легкие блюда одновременно питательны, полезны и вкусны, а систематическое их потребление существенно улучшает здоровье, продлевает жизнь и помогает сохранить молодость и красоту на протяжении многих лет. В этой книге яркая и уникальная информация о важности блюд японской кухни, различных способах употребления и режиме питания, а также множество оригинальных рецептов, позволяющих сохранить здоровье и достичь японского долголетия. Отныне японская кухня - не только тренд, это образ жизни, который помогает нам быть здоровыми и счастливыми.
Читать бесплатно онлайн Суши для здоровья и долголетия и другие целительные рецепты японской кухни - Катерина Сычева
Вам может понравиться:
- Японские заряженные картинки на привлечение денег и прочего благополучия - Катерина Сычева
- Творог и духовка: горячие блюда на каждый день - Романова Виктория
- Барбадос дома: адаптированные рецепты с доступными ингредиентами - Романова Виктория
- Не кофе единым - Романова Виктория
- Тайский вкус: морепродукты в кокосе и карри - Романова Виктория
- Диета внимательности - Романова Виктория
- Мозг на максимум - Романова Виктория
- Все о домашнем хлебе. Лучшие рецепты - Ирина Зайцева
- Лечение болезней печени, почек, мочевого пузыря, желчевыводящих и мочевыводящих путей - Дарья Нестерова
- Ангел и Демон «Подарок Судьбы» - Ирэна Солар
- Материнство от ада до умиления. Я боюсь своего ребёнка - Майя Дубовицкая