Все жанры Все авторы
Гнев - Ольга Сторми

Гнев

Страниц

5

Год

2025

Книга рассказывает о женщине, которая находит необычный способ справляться с гневом, получив совет от анонимного онлайн-психолога. Она начинает визуализировать свои негативные эмоции в виде темно-серых и черных шаров, которые освобождает, отправляя их в воображаемое место. Метод производит на нее успокаивающий эффект, и она налаживает "конвейер" для регулярного избавления от негативных чувств, которые концентрируются в ее теле. Наблюдая за повседневными трудностями с маленькими детьми, она находит в этом процессе облегчение и контроль над своим состоянием, хотя знает, что гнев снова будет накапливаться. Визуализация становится для нее способом освободиться от внутреннего напряжения, хотя она продолжает реагировать на повседневные стрессы.

Читать бесплатно онлайн Гнев - Ольга Сторми

Она избавлялась от сгустков, раз за разом, один за одним. Шарообразные, темно-серые, серые, черные.

Онлайн – психолог, вероятно самоучка, который посоветовал ей этот способ избавляться от гнева, писал в анонимном чате, что комки гнева почти у всех похожего цвета – в серо-черной гамме.

Ей хорошо помогал этот простой метод. Она, можно сказать, даже наладила стабильное производство , конвейер, который редко простаивал. Пусть эти шары и были плодом ее воображения, она буквально ощущала, как очередной кусок гнева образуется в области посередине чуть ниже ребер, затем продвигается наверх, подходит к глотке и с помощью мысленного толчка улетает вдаль. «В воображаемое или реальное место, по вашему желанию» – как рекомендовал безликий психолог. У него в профиле даже не было данных и фото, но она стала доверять ему после первого же отклика на свое душевное излитие. Сын уже уснул, что в последнее время случалось не всегда – дневной сон требовался ему все меньше. А пятимесячная дочь никак не хотела засыпать и уже полтора часа в полудреме висела на груди, и стоило только сделать попытку ускользнуть, как она начинала плакать. Чай, интернет, сериал, ванна – все потенциальные удовольствия откладывались на неопределенное время. Раньше она могла даже разрыдаться от подступившей к горлу злости, а теперь, после общения с психологом, она просто отправляла свой гнев, словно из катапульты куда подальше. Она не помнила, вымышленное это место или же оно существует на самом деле и просто давно забыто. Неглубокая канава у обочины дороги, в которой скапливались межсезонные дожди и всякий хлам, занесенный ветром из окон водителей-свиней, выбрасывающих мусор из машины на ходу. А с недавнего времени там еще поселились ее шары гнева. Психолог рекомендовал как можно реалистичнее организовывать процесс, четко рисовать в голове все детали, тогда «достигается больший эффект». Ее комья были почти одинакового размера, похожие на сгустки грязи, кое-где с них стекала слизь. Освобождаясь от гнева, она испытывала облегчение, пусть на навсегда, но это работало. А через некоторое время конвейер опять запускался и производил новые шары гнева, которые стремительно вылетали из нее.

Вам может понравиться: