
Гнев
Книга рассказывает о женщине, которая находит необычный способ справляться с гневом, получив совет от анонимного онлайн-психолога. Она начинает визуализировать свои негативные эмоции в виде темно-серых и черных шаров, которые освобождает, отправляя их в воображаемое место. Метод производит на нее успокаивающий эффект, и она налаживает "конвейер" для регулярного избавления от негативных чувств, которые концентрируются в ее теле. Наблюдая за повседневными трудностями с маленькими детьми, она находит в этом процессе облегчение и контроль над своим состоянием, хотя знает, что гнев снова будет накапливаться. Визуализация становится для нее способом освободиться от внутреннего напряжения, хотя она продолжает реагировать на повседневные стрессы.
Читать бесплатно онлайн Гнев - Ольга Сторми
Вам может понравиться:
- КОЗА, или Заметки изгоя - Ольга Сторми
- Волна - Ольга Сторми
- Кем ты хочешь стать, если вырастешь? - Ольга Сторми
- Соловей в клетке - Ольга Сторми
- Конфеты для сна - Ольга Сторми
- Шрам на коленке - Ольга Сторми
- Музыка за стеной - Ольга Сторми
- Защита Ружина. Роман - Олег Копытов
- Название воды - Владимир Шали
- Большая стирка - Надежда Нелидова
- Праздничный ритуал. Рассказы, миниатюры, афоризмы, стихи - Алексей Брайдербик
- В долине иван-чая - Владимир Неробеев
- Забияки - Анатолий Агарков
- Остановись мгновенье на… 4 дня: архитектура и рынок выставочных стендов в России - Павел Сапов
- Дизайнерское дно: зарождение и развитие выставочного бизнеса в России - Павел Сапов
- Настройщик власти - Сергей Бакшеев
- Топ ошибок советского воспитания: как не сломать ребёнка и вырастить свободную личность без травм и культа послушания - Хомо Советикус