
От стресса к самопомощи
Жанр:
Общая психология /
Здоровье
Если в ваши руки случайно попала эта уникальная книга, то несомненно, вы являетесь теми, кто глубоко заботится о своем внутреннем состоянии и неравнодушен к теме самопомощи. Ощущая важность и значимость данной темы, предлагаю рассматривать эту книгу в качестве уникальной и простой инструкции, которая поможет вам научиться эффективно преодолевать стресс без привлечения посторонней помощи. Данный литературный произведение нацелено на широкую аудиторию, не являющуюся экспертами в области помощи при стрессовых ситуациях, но заинтересованных в детальном изучении данной темы для того, чтобы улучшить свою жизнь и научиться разработке эффективных стратегий для борьбы со стрессом. В книге будут подробно рассмотрены механизмы действия стресса и методы, на которые вы сможете влиять, самостоятельно преодолевая его влияние. Несомненно, вы освоите новые навыки и умения, которые сделают вашу жизнь более качественной и счастливой. Отправляйтесь в увлекательное путешествие самопознания и станьте экспертом в теме борьбы со стрессом!
Читать бесплатно онлайн От стресса к самопомощи - Анна Столярова
Вам может понравиться:
- Сказки от Варвары. Сказки моих учениц - Вера Лопатина
- НЕинструкция метода «Работа с привязанностями» или Пять шагов к счастливым отношениям. - Елена Пономаренко
- Сила женщины - Лили Гайсма
- Палиндром - Игорь Сотников
- Жизнь Игра - Солоинк Логик
- Гнев. Управление гневом - Солоинк Логик
- У истока Вселенной. Сборник стихов - Елена Ваю
- 700 английских пословиц и поговорок. From A to Z - Павел Рассохин
- "Мой бывший – подонок" - Катя Лоренц
- Хомячок на лезвии - Джейд Дэвлин, Carbon