
От стресса к самопомощи
Жанр:
Общая психология /
Здоровье
Если в ваши руки случайно попала эта уникальная книга, то несомненно, вы являетесь теми, кто глубоко заботится о своем внутреннем состоянии и неравнодушен к теме самопомощи. Ощущая важность и значимость данной темы, предлагаю рассматривать эту книгу в качестве уникальной и простой инструкции, которая поможет вам научиться эффективно преодолевать стресс без привлечения посторонней помощи. Данный литературный произведение нацелено на широкую аудиторию, не являющуюся экспертами в области помощи при стрессовых ситуациях, но заинтересованных в детальном изучении данной темы для того, чтобы улучшить свою жизнь и научиться разработке эффективных стратегий для борьбы со стрессом. В книге будут подробно рассмотрены механизмы действия стресса и методы, на которые вы сможете влиять, самостоятельно преодолевая его влияние. Несомненно, вы освоите новые навыки и умения, которые сделают вашу жизнь более качественной и счастливой. Отправляйтесь в увлекательное путешествие самопознания и станьте экспертом в теме борьбы со стрессом!
Читать бесплатно онлайн От стресса к самопомощи - Анна Столярова
Вам может понравиться:
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Две любви и одна влюбленность - Вадим Бойцов
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Сады в Душе - Маргарита Стинова
- У истока Вселенной. Сборник стихов - Елена Ваю
- 700 английских пословиц и поговорок. From A to Z - Павел Рассохин
- Доктор Фрэ(й)д - Виктория Виннер
- Истинная для иностранца - Лина Венг