
Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
Всем знакома история Дори - рыбки из мультфильма, но она отлично иллюстрирует нашу современную жизнь. Мы окунулись в океан информации, где стало сложно поддерживать концентрацию и постоянно переключаемся с одной задачи на другую. Вместо чтения книг мы проводим все больше времени перед экранами гаджетов. Это негативно сказывается на нашем здоровье, вызывает тревогу и ощущение хаоса, и, к тому же, подавляет нашу творческую способность.
Проблема не только в объеме информации, который растет с каждым днем, но и в технологиях, которые используют социальные сети, чтобы захватить и удержать наше внимание. Весьма целенаправленно нас отвлекают от реальной жизни и держат виртуальным пленником, чтобы мы видели больше рекламы и тратили больше денег. Не хочется становиться марионетками в их руках, не так ли?
Однако, мы все еще можем вернуть частичку утерянного внимания. Мы не можем отказаться от использования гаджетов или перестать пользоваться социальными сетями, но мы обязаны вернуться к реальной жизни, научиться снова быть сосредоточенными, просто наслаждаться моментом и не тратить каждую свободную минуту на бесконечную прокрутку новостей. Каким образом? Все это вы сможете узнать из саммари книги "Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление" Йоханна Хари, которая включает в себя только наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. При этом сохранен оригинальный издательский дизайн и представлен в удобном формате PDF A4, чтобы вам было комфортно изучать и применять полученные знания.
Проблема не только в объеме информации, который растет с каждым днем, но и в технологиях, которые используют социальные сети, чтобы захватить и удержать наше внимание. Весьма целенаправленно нас отвлекают от реальной жизни и держат виртуальным пленником, чтобы мы видели больше рекламы и тратили больше денег. Не хочется становиться марионетками в их руках, не так ли?
Однако, мы все еще можем вернуть частичку утерянного внимания. Мы не можем отказаться от использования гаджетов или перестать пользоваться социальными сетями, но мы обязаны вернуться к реальной жизни, научиться снова быть сосредоточенными, просто наслаждаться моментом и не тратить каждую свободную минуту на бесконечную прокрутку новостей. Каким образом? Все это вы сможете узнать из саммари книги "Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление" Йоханна Хари, которая включает в себя только наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. При этом сохранен оригинальный издательский дизайн и представлен в удобном формате PDF A4, чтобы вам было комфортно изучать и применять полученные знания.
Читать бесплатно онлайн Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари - Smart Reading
Вам может понравиться:
- Будду – Не будду - Нина Маркова
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Энергия победителя. Как мыслить, как успешные люди - Андрей Миллиардов
- Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью - Андрей Миллиардов
- Энергия успеха. Как заряжать себя на великие дела - Андрей Миллиардов
- Навыки целеполагания. Как ставить и достигать амбициозные цели - Андрей Миллиардов
- Суши и гейша - Екатерина Самойлова
- Лектор и ораторское искусство. Теория, примеры из практики - Андрей Александрович Брыксенков, Александр Георгиевич Брыксенков
- (не) Равные - Мила Крейдун
- В любви как на войне - Дарья Десса