
Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
Всем знакома история Дори - рыбки из мультфильма, но она отлично иллюстрирует нашу современную жизнь. Мы окунулись в океан информации, где стало сложно поддерживать концентрацию и постоянно переключаемся с одной задачи на другую. Вместо чтения книг мы проводим все больше времени перед экранами гаджетов. Это негативно сказывается на нашем здоровье, вызывает тревогу и ощущение хаоса, и, к тому же, подавляет нашу творческую способность.
Проблема не только в объеме информации, который растет с каждым днем, но и в технологиях, которые используют социальные сети, чтобы захватить и удержать наше внимание. Весьма целенаправленно нас отвлекают от реальной жизни и держат виртуальным пленником, чтобы мы видели больше рекламы и тратили больше денег. Не хочется становиться марионетками в их руках, не так ли?
Однако, мы все еще можем вернуть частичку утерянного внимания. Мы не можем отказаться от использования гаджетов или перестать пользоваться социальными сетями, но мы обязаны вернуться к реальной жизни, научиться снова быть сосредоточенными, просто наслаждаться моментом и не тратить каждую свободную минуту на бесконечную прокрутку новостей. Каким образом? Все это вы сможете узнать из саммари книги "Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление" Йоханна Хари, которая включает в себя только наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. При этом сохранен оригинальный издательский дизайн и представлен в удобном формате PDF A4, чтобы вам было комфортно изучать и применять полученные знания.
Проблема не только в объеме информации, который растет с каждым днем, но и в технологиях, которые используют социальные сети, чтобы захватить и удержать наше внимание. Весьма целенаправленно нас отвлекают от реальной жизни и держат виртуальным пленником, чтобы мы видели больше рекламы и тратили больше денег. Не хочется становиться марионетками в их руках, не так ли?
Однако, мы все еще можем вернуть частичку утерянного внимания. Мы не можем отказаться от использования гаджетов или перестать пользоваться социальными сетями, но мы обязаны вернуться к реальной жизни, научиться снова быть сосредоточенными, просто наслаждаться моментом и не тратить каждую свободную минуту на бесконечную прокрутку новостей. Каким образом? Все это вы сможете узнать из саммари книги "Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление" Йоханна Хари, которая включает в себя только наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. При этом сохранен оригинальный издательский дизайн и представлен в удобном формате PDF A4, чтобы вам было комфортно изучать и применять полученные знания.
Читать бесплатно онлайн Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари - Smart Reading
Вам может понравиться:
- Тайм-менеджмент - Кевин Бреннет
- Речевая самооборона - Александра Пожарская, Руслан Хоменко
- Бизнес ангел - Наталья Бессонова
- Креатив(ь)! - Елена Свободина
- Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину - Марта Мэйси
- Путь кандидата - Людмила Оржеховская
- Суши и гейша - Екатерина Самойлова
- Лектор и ораторское искусство. Теория, примеры из практики - Андрей Александрович Брыксенков, Александр Георгиевич Брыксенков
- 199 рунических формул для похудения, молодости, красоты и здоровья. Руны для женщин - Серафима Суворова
- Душеловы - Надежда Исаева