
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Магия человеческой жизни проявляется не в количестве лет, прожитых на этой земле, а в глубине и силе полученного опыта. Это великолепное открытие заставляет задуматься! Ведь теперь становится ясно, что чем страстнее и осознаннее мы впитываем каждую минуту, тем больше счастливых лет мы добавляем к своему существованию.Неужели вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, полностью погружаясь в это дело, забыв о всех остальных заботах? А уделяли ребенку время и внимание также, как делают это дети: забывали о всех проблемах и полностью сосредоточивались на игре с лего-замком? А как насчет искреннего слушания партнера, вникая в его слова, эмоции, интонации, а не думая о чем-то своем?Не стоит ограничиваться лишь мыслями, просто попробуйте! Вы удивитесь, насколько прекраснее станет ваша жизнь, когда научитесь в каждом моменте отдаваться полностью и с пылом. И как же это делается? Существуют различные рабочие методики и практики, которыми поделились самые успешные авторы лучших мировых бестселлеров о осознанности и концентрации.И, наконец, для вашего удобства, мы предлагаем вам скачать эту книгу в формате PDF A4, чтобы вы смогли в полной мере насладиться уникальными советами издательского макета.
Читать бесплатно онлайн Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной - Smart Reading
Вам может понравиться:
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью - Андрей Миллиардов
- Я есть! Личный пример выхода из привычной тени, или как зажечь внутреннюю звезду - Зорислав Ярцев
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете - Андрей Миллиардов
- Энергия спокойствия. Как обрести гармонию в хаосе - Андрей Миллиардов
- Мысли в рифму. Сборник стихов - Алексей Краснов
- Бунтарь - Энн Титок
- Пособие по воспитанию Темного Властелина - Кристина Юраш
- Дайте два - 2 - Уля Ласка