Ключевые идеи книги: В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста. Кэл Ньюпорт

Жанр: Мотивация / Просто о бизнесе / Личная эффективность

Автор

Страниц

Год

—

Этот текст – сокращенная версия уникальной книги Кэла Ньюпорта «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста». В ней представлены только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам достичь успеха в цифровой эпохе.

В наше современное время, когда цифровая реальность заставляет нас делать десять вещей одновременно, настоящий успех ждет лишь тех, кто выбирает противоположный подход. Окруженные постоянным соблазном интернета и уведомлений, мы понимаем, что это не делает нас умнее и счастливее. Просто отказаться от гаджетов не решит противоречие, поскольку наше мышление функционирует иначе. Но как оставаться онлайн, не становясь зависимыми от него? Какой информацией о работе мозга стоит ознакомиться, чтобы не потерять самый ценный ресурс XXI века – внимание? И, самое главное, можно ли тренировать сосредоточенность?

IT-специалист Кэл Ньюпорт провел несколько лет исследуя воздействие технологий на сознание и культуру. В результате своей работы он разработал простую, но эффективную систему, которая поможет вам управлять временем и вниманием в любых обстоятельствах. Новые приемы и стратегии, представленные в его книге, помогут вам освободиться от дистракций и сосредоточиться на том, что действительно важно.

Знание этих принципов поможет вам лучше управлять собственным временем, быть более продуктивным и эффективным, достигая желаемых результатов в работе и личной жизни. Книга Кэла Ньюпорта станет надежным проводником в мире цифровых технологий, помогая вам развить навыки сосредоточенности и достичь успеха в современном информационном обществе. Будьте уникальными и стремитесь к саморазвитию – именно таким подходом можно стать лидером в своей отрасли.

Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста. Кэл Ньюпорт - Smart Reading

Оригинальное название:

Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World

Автор:

Cal Newport

Почему углубленная работа так важна (особенно в наши дни)

Углубленная работа делает нас более конкурентоспособными

Любая работа бывает двух видов:

• поверхностная: задачи вычислительного типа, которые не требуют больших интеллектуальных усилий, могут выполняться в состоянии рассеянного внимания и легко могут быть передоверены компьютеру; плоды такой работы легко воспроизводимы, не приводят к новыми открытиям и не создают новых ценностей;

• углубленная: задачи, требующие максимальной концентрации, создающие новые смыслы и способствующие росту мастерства; плоды такой работы не воспроизводимы.

Все значимые открытия и изобретения – результат углубленной, сосредоточенной работы: романы, симфонии, научные идеи. Проблема в том, что в нашу гиперинформационную эпоху заниматься углубленной работой все сложнее: мы постоянно отвлекаемся на звонки и уведомления, то и дело обновляем ленту соцсетей, стремимся быть в курсе всех последних новостей. Мир новостей и соцсетей усиливает нашу рассеянность.

Не удивительно ли, что многие писатели и ученые очень аккуратны с технологиями[1]? Физик-теоретик Питер Хиггс[2] – тот самый, в честь которого назван мелькавший в научных новостях 2010-х бозон, – работает в таком уединении, что журналисты не сразу могли его отыскать, когда Хиггса объявили лауреатом Нобелевской премии. Если вы хотите придумать кое-что выдающееся, вы должны быть сосредоточены на задаче как можно больше времени и при этом отвлекаться на внешние раздражители как можно меньше.

И речь не только об одержимых своими замыслами исследователях и романистах. Потребность в углубленной работе будет только расти: именно люди, умеющие долгое время сосредотачиваться на трудной задаче и предлагать оригинальные, не поддающиеся простому копированию решения, и составят единственную конкурентоспособную группу в экономике XXI века. Остальных заменят роботы. А успеха добьются те, кто умеет управлять роботами: разбирается в визуализации данных, способен создавать сложные теоретические модели, будь то книги или концепции, придумывать новые алгоритмы работы с большими данными, сохраняет способность размышлять и ориентироваться в мире, даже если под рукой нет Google. И чем больше все вокруг одержимы соцсетями, чем больше боготворят быструю связь и верят, что настоящая жизнь умещается в пару твитов, тем востребованнее и богаче поклонники глубины.

Ключевые способности, которые помогут процветать в 2020-е годы:

1) способность быстро овладевать новыми навыками;

2) способность работать как можно быстрее и как можно качественнее.

Обе способности напрямую зависят от того, насколько вы способны углубляться в работу. В конечном счете сосредоточенность даже важнее таланта: все гении добились успеха потому, что очень долгое время были сконцентрированы на одной сложной задаче, будь то создание симфонии или научной теории.

Сосредоточенность меняет мозг физически: размышления над одной и той же задачей вновь и вновь активизируют одни и те же нейронные цепочки, которые в конце концов становятся прочными и сильными – в этом случае человек чувствует, что овладел навыком: может читать на иностранном языке, играть на флейте, починить машину. Но если вы пытаетесь обучиться новому сложному умению (например, говорить на иностранном языке), а в то же время то и дело заглядываете в Facebook, электрические сигналы в мозгу передаются беспорядочно, и ни одна цепочка нейронов не успевает достаточным образом укрепиться.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: