Ключевые идеи книги: Ложь. Сэм Харрис

Жанр: Социальная психология / Практическая психология

Автор

Страниц

Год

2020

Это короткое описание книги "Ложь" авторства Сэма Харриса, нейробиолога и философа. В этой книге, Харрис подробно исследует уникальное явление лжи и ее влияние на нашу жизнь и общество. Он обращает внимание на причины и эволюцию лжи, а также на то, как она нарушает гармонию в наших отношениях и поведении.

Вплоть до влиятельных литературных персонажей, таких как Анна Каренина и мадам Бовари, Харрис демонстрирует, как ложь причиняет вред их жизням. Он также освещает различные аспекты общественных и личных пороков, которые питаются ложью и поддерживаются ею.

С помощью научных аргументов и изучения нейробиологии, автор убеждает нас в том, что мы можем кардинально улучшить качество жизни и восстановить здоровое общество, если будем говорить правду в ситуациях, когда большинство обычно лжет. Часто мы лжем из "безобидности", надеясь избежать дискомфорта. Однако, как подчеркивает Харрис, "белая ложь" не лучше "черной". Стремясь быть честными, жесткими и прагматичными, мы можем достичь большего блага для себя и окружающих.

Несмотря на то, что это книга малого объема, она содержит глубокий смысл и переворачивает наше представление о лжи и правде. Ее прочтение поможет нам наполнить нашу жизнь смыслом и энергией, отказавшись от маленьких повседневных лжи. Книга также предлагает использовать правду в качестве системы управления нашим психическим и физическим здоровьем.
Таким образом, она вносит свою модификацию в нашу коммуникацию, включая принятие неприятной истины или наших собственных ошибок.

Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Ложь. Сэм Харрис - Smart Reading

Оригинальное название:

Lying

Автор:

Сэм Харрис

Тема:

Личная эффективность

Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw

www.allmedialaw.ru

Предисловие

В живых системах необходима максимальная точность при передаче информации. Можно сказать, что мы буквально сотканы из информационных каналов, по которым транслируются потоки энергии. Любое искажение в этих каналах всегда представляет из себя проблему, о которой мы узнаем через сигнал боли, а также через снижение нашей способности достигать целевые результаты.

В повседневной жизни может сложиться впечатление, что наш организм автономен, имеет независимое существование, но это ошибочный взгляд на мир. Научным путем доказано, что наши информационные каналы уходят далеко за пределы тела и связывают нас с другими людьми, животными, растениями, всей Природой. Искажение в этих каналах приводит к ухудшению самочувствия, тяжелым болезням, преждевременной смерти и невозможности реализовать свое предназначение…

На социальном уровне мы осознаем такие искажения как ложь. Любая ложь приводит нас к постепенному саморазрушению, неспособности быть счастливым и здоровым, к потере смысла жизни.

Отказ от лжи, восстановление точности в коммуникациях, принятие неприятной истины, собственной неправоты – дорога к здоровью во всех отношениях. Тысячи учеников Школы «Система управления здоровьем» доказали это своей жизнью, своими полными искренности историями здоровья.

В ходе исследований с помощью независимых инструментов, разработанных Всемирной организацией здравоохранения, мы научным путем доказали, что даже одного месяца сокращения лжи достаточно, чтобы на 25 % улучшить качество жизни людей с изначально сниженными показателями.

Эти данные совпадают с результатами независимого исследования, проведенного профессором Анитой Келли в Университете Нотр-Дам: сокращение повседневной лжи в течение 10 недель приводит практически к двукратному уменьшению интенсивности симптомов физических и психологических проблем со здоровьем.

Книга нейробиолога Сэма Харриса является прекрасной иллюстрацией вышесказанного. Врать – вредно для здоровья. Отказ от повседневной лжи делает нашу жизнь счастливой, наполненной смыслом и энергией.

Дмитрий Шаменков, доктор, автор «Системы управления здоровьем», основатель SUZ.community, The Health Book.ru, член Экспертной коллегии Фонда Сколково

Введение

Большинство людей согласны с тем, что ложь – это, в принципе, плохо. Но одновременно почти любой скажет вам, что есть ситуации, в которых лгать можно, а иногда и нужно.

Ну кто скажет своей девушке, что платье ее полнит, а другу – что его роман скучен до зубовного скрежета, даже если это чистая правда? Неужели не стоит немного приукрасить свое резюме, чтобы получить работу получше? Почему бы не утаить информацию про свои болезни или денежные неприятности от родственников, чтобы они не нервничали и не переживали за вас?

Автор книги-эссе «Ложь», философ, публицист и нейробиолог Сэм Харрис рассуждает о том, как даже так называемая «ложь во спасение» разрушает нашу жизнь и отравляет долгосрочные отношения. Харрис называет ложь «путем в хаос» и предлагает читателям необычный эксперимент: вообще не говорить неправду – на время или на всю жизнь.

Если у вас сразу появилась масса вопросов, как это осуществить на практике и бывают ли ситуации, в которых жизненно необходимо делать исключение из правила, – эта книга для вас. В ней разбирается множество жизненных ситуаций – от бытовых ежедневных мелочей до вопросов жизни и смерти, – в которых ложь кажется естественным приемом, и предлагаются альтернативные решения.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: