
Гайд «Ягодицы 2.0»
Книга "Модель Валерия Дмитриевна Николаева" автора Захара Сергеевича Скрипки предлагает читателям рассмотреть методы тренировки ягодиц и достижения упругости и объема в данной области тела. Автор объясняет, что книга не заменит индивидуальные программы тренировок, но предлагает раскрыть секретные методы тренировки ягодиц, а также перестроить питание с целью достижения желаемого результата. Он рассказывает о строении и функциях ягодичных мышц, дает рекомендации по питанию и описывает частые ошибки, связанные с тренировками ягодиц. Книга также содержит лучшие упражнения на ягодицы. Автор призывает читателей прочитать книгу внимательно, выявить свои ошибки и проблемы, внедрить рекомендации в свою жизнь и достичь желаемого результата.
Читать бесплатно онлайн Гайд «Ягодицы 2.0» - Захар Скрипка
Вам может понравиться:
- Занимательная ботаника - Александр Цингер
- Использование элементов ландшафтного дизайна в организации пришкольной территории - Наталья Перелович
- Биологический мониторинг - Татьяна Александровна Евстифеева, Лариса Геннадьевна Фабарисова
- Дикая Камчатка - Андрей Петров
- Раковина Авиллы - Владимир Черепкин
- Метафизика времени. Мысли вслух. Том 2. Другой, реальный взгляд на этот подлунный мир, без иллюзий, так свойственных человеческому виду - Валерий Асадов
- Дикая. Стихи - АннА Тукина
- Туристы из Китая. Добро пожаловать! - Ирина Мутовчийская
- В погоне за счастьем, или Отбор не помеха! - Алёна Орлова, Джейн Лувако
- Адвокат с Эльтона - Селина Катрин