
Сознавание
В уникальной новой книге, написанной авторитетным ученым и детским психиатром, директором института "Mindsight", вы откроете для себя потрясающую практику, известную как "Колесо сознавания". Основываясь на принципах Колеса, вы придете к пониманию того, как функционирует наш разум, и научитесь жить более полной и осознанной жизнью, развивая три важных навыка - внимательность, осознанность и добрые намерения. Книга предназначена для всех, кто интересуется практиками медитации и осознанности, а также хочет понять научные аспекты этих феноменов. Будучи впервые опубликованной на русском языке, она принесет свежий взгляд на эти важные темы и откроет новые горизонты для вашего развития.
Читать бесплатно онлайн Сознавание - Дэниел Сигел
Вам может понравиться:
- Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть - Дэниел Сигел
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Любовник роз - Ярослава Лазарева
- Сомниум. Пробуждение - Екатерина Васина
- Наши за границей. Юмористическое описание поездки супругов Николая Ивановича и Глафиры Семеновны Ивановых в Париж и обратно - Николай Лейкин
- Империй. Люструм. Диктатор - Роберт Харрис