Все жанры Все авторы
Саммари книги Грэга Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте» - Ксения Сидоркина

Саммари книги Грэга Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте»

Страниц

5

Год

—

Имейте в виду, что здесь предлагается краткое резюме книги. Все главные идеи, озвученные автором, представлены в компактной форме, которую вы сможете обсудить всего за 30-40 минут, не упуская ничего важного. Это краткое изложение создано для вашего удобства командой онлайн-библиотеки СоКратко.

Грег Маккеон – признанный автор и эксперт в области менеджмента, его опыт включает коучинг в таких компаниях, как Google, Facebook, Apple, Twitter и LinkedIn. Обладая степенью магистра делового администрирования из Стэнфордского университета, он также был соавтором уникального курса под названием «Проектирование жизни» и написал известную книгу «Мультипликаторы».

Его работа «Эссенциализм. Путь к простоте» (2014) представляет собой учебник, который поможет вам добиться значительных результатов при меньших затратах. Книга предлагает практические инструменты для расстановки приоритетов и избавления от ненужных забот и обязанностей, что в итоге способствует повышению личной продуктивности и внутреннего удовлетворения. Основанная на принципах фокусировки и осознанности, концепция эссенциализма помогает читателю взглянуть на свою жизнь с новой перспективы, помогая секрете успеха в простоте и ясности.

Читать бесплатно онлайн Саммари книги Грэга Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте» - Ксения Сидоркина

Введение

Современные люди считают, что им следует заполнять свой график до отказа, делая все возможное, чтобы расширить кругозор и улучшить жизнь. В век изобилия кажется, что необходимо иметь и успевать все. Однако такое отношение противоречит печальному факту: никто не может делать все сразу. Быть экспертами во всех областях, иметь все гаджеты на свете, обладать всем опытом всех людей – нереально. Но даже если вообразить, что вы каким-то образом приблизились к подобному состоянию, нет абсолютно никаких гарантий, что это сделает вас счастливым.

С большей вероятностью вы обнаружите свои шкафы заваленными ненужным хламом, а расписание заполненным задачами, которые или невозможно выполнить или нельзя сделать достаточно хорошо. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на том, что следует делать, ставя в приоритет собственное счастье и благополучие.

Из этого саммари вы узнаете, как определить максимально важные вещи в вашей жизни и что вы можете сделать, чтобы исключить все остальное, обретая таким образом умственную и эмоциональную стойкость для выполнения самых важных задач на самом высоком уровне.

Глава 1. Придерживайтесь принципа эссенциализма, чтобы не утонуть в ворохе ненужных дел

Жизнь настолько переполнена задачами, что определить, какие из них наиболее важны, не всегда удается. Даже если приложить согласованные усилия к выполнению всех задач и выбрать те, которые должны быть приоритетными, все равно будет слишком много работы. Такая перегруженность значительно снижает продуктивность. К счастью, мы можем четко расставить приоритеты, руководствуясь принципами эссенциализма.

Эссенциализм фокусируется на четырех основных моментах:

Делайте меньше, но лучше.Краеугольным камнем эссенциализма является бесконечная работа по выявлению менее важных вещей в вашей жизни, от которых нужно отказаться, и приведению того, что осталось, к более высоким стандартам.

Откажитесь от идеи, что вы должны достичь всего, и выберите вместо этого конкретные направления, в которых вы можете преуспеть.

Вам может понравиться: