Хейан Шодан. Ката каратэ
Жанр:
Спорт / фитнес
Книга описывает историю и развитие каратэ на Окинаве во второй половине 19 века, когда реформы в Японии лишили самураев их привилегий и заставили их заниматься сельским хозяйством и ремеслом. Обедневшие самураи, не имея возможности практиковать традиционные боевые искусства, начали изучать китайские стили ушу. Эти стили, основанные на удобных комплексах приемов самообороны, передавались из поколения в поколение и оказались подходящими для людей, у которых не было времени для длительных тренировок. Объединив свои боевые навыки с китайским опытом, окинавские мастера создали более эффективные и естественные движения ката. Каратэ стали практиковать и те, кто занимался только одной или несколькими ката, используя методы накопления внутренней энергии, такие как концентрация внимания на области живота (хара или тандэн). Это позволило им накапливать энергию и улучшать свои навыки боевого искусства.
Читать бесплатно онлайн Хейан Шодан. Ката каратэ - Андрей Швец
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Система Романова – русский внутренний стиль - Андрей Швец
- Хейан Сандан. Ката каратэ - Андрей Швец
- Текки шодан - Андрей Швец
- Хейан Нидан. Ката каратэ - Андрей Швец
- Звездной пылью - Андрей Швец
- Тяжелоатлетическая проститутка - Георгий Зобач
- Шахматная шкатулка. Базовая технология для Шахматного всеобуча в России - Алексей Ратушный
- Неизвестный Кими Райкконен - Кари Хотакайнен
- Капитанский класс. Невидимая сила, создающая известные мировые команды - Сэм Уолкер
- Виды массажа - Станислав Лекаревский
- Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера - Ирина Винер-Усманова
- Кремниевый лес - Клим Кирус
- Ячейка №30 - Сергей Долганин
- Неизвестные - Дарья Иголка
- Дочь переспала с любовником матери. Секс с отчимом - Алина Спайс