
Хейан Шодан. Ката каратэ
Жанр:
Спорт / фитнес
Книга описывает историю и развитие каратэ на Окинаве во второй половине 19 века, когда реформы в Японии лишили самураев их привилегий и заставили их заниматься сельским хозяйством и ремеслом. Обедневшие самураи, не имея возможности практиковать традиционные боевые искусства, начали изучать китайские стили ушу. Эти стили, основанные на удобных комплексах приемов самообороны, передавались из поколения в поколение и оказались подходящими для людей, у которых не было времени для длительных тренировок. Объединив свои боевые навыки с китайским опытом, окинавские мастера создали более эффективные и естественные движения ката. Каратэ стали практиковать и те, кто занимался только одной или несколькими ката, используя методы накопления внутренней энергии, такие как концентрация внимания на области живота (хара или тандэн). Это позволило им накапливать энергию и улучшать свои навыки боевого искусства.
Читать бесплатно онлайн Хейан Шодан. Ката каратэ - Андрей Швец
Вам может понравиться:
- Система Романова - Андрей Швец
- Хейан Сандан. Ката каратэ - Андрей Швец
- Система Романова – русский внутренний стиль - Андрей Швец
- Хейан Нидан. Ката каратэ - Андрей Швец
- Звездной пылью - Андрей Швец
- Текки шодан - Андрей Швец
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Нет ничего невозможного - Килиан Жорнет
- Фитнес-цели и как их достичь - Денис Хозяйкин
- Бодибилдинг и инсулиновая резистентность - Пётр Гайдук
- Летающие лыжники - Анастасия Шухова
- Теория дефицита - Никита Белкин
- Кремниевый лес - Клим Кирус
- Ячейка №30 - Сергей Долганин
- Аттестационные тесты с ответами. ИТУ. Основы создания и использования реляционных баз данных - Сергей Каледин
- Пушистая целительница его сиятельства - Лира Алая