Путь к себе. Как стать героем собственной истории

Где-то там, за пределом познания,

где загадка, туманность и тайна,

некто скрытый готовит заранее

все, что позже случится случайно.

Игорь Губерман

Всё в мире подчинено циклам – на макро и микроуровне.

Мы эволюционируем, проходя через возрастные кризисы. Во всём нашем организме, включая клетки, постоянно происходят циклические изменения и обновления. Города, страны, государства – всё общество движется через определенные этапы в своем развитии: от возвышения и расцвета к угасанию, за которым следует начало чего-то нового.

Сама природа следует повторяющемуся циклу, каждая стадия которого подчиняется определенным законам и характеризуется своими признаками и задачами. Осенью мы пожинаем плоды своих трудов, чтобы обеспечить сытую, спокойную зиму, когда все процессы замедляются. Весна приносит с собой обновление, возрождение к жизни и новые возможности, которыми мы пользуемся, чтобы заложить семена на будущее. Летом мы заботимся и укрепляем то, над чем трудились весной. Циклы обеспечивают развитие, но всё важно делать в своё время.

Если мы знаем и соблюдаем законы цикла, то получаем закономерный результат.

За годы психотерапевтической практики у меня накопилось достаточно историй, чтобы заметить в них те же проявления цикличности: повторяющиеся сценарии, похожие переживания, одинаковые вопросы.

Более того, в своей жизни я также находила эти закономерности: мои собственные трансформационные периоды проходили через одни и те же этапы, которые выстраивались в ставший, со временем, узнаваемым сюжет. Именно поэтому мне откликаются и кажутся знакомыми вопросы и сложности моих клиентов.

И хотя все они имеют индивидуальный контекст и, конечно же, индивидуальные решения, мне всё же стало интересно изучить этот вопрос с точки зрения теории. Вопрос о том, почему в жизни разных людей проявляются одни и те же сюжеты.

В какой-то момент я поняла, что ищу некую универсальную метафору, которая помогла бы решить большинство запросов моих клиентов. Или хотя бы – объяснить, дать подсказку, как действовать и на что обращать внимание, когда они сталкиваются с переходными периодами на своём жизненном пути.

Ответ нашелся в сказке. Точнее, на него меня натолкнула известная концепция Путешествия Героя Джозефа Кэмпбэлла. Она основана на анализе мировой мифологии, религии и философии и описывает повторяющийся архетипический сюжет.

Как филолог, я всегда трепетно относилась к историям, и особенно любила легенды и сказки, очаровываясь глубиной метафорических смыслов и посланий, зашифрованных в них.

Когда я стала психотерапевтом, то стала использовать сказки для терапевтической работы. Эффект всегда был поразительным. Ведь человеку намного проще доносить и воспринимать информацию иносказательно, через метафоры и образы: так безопаснее, а главное – понятнее для нашего подсознания.

Поэтому там, где гармонично соединяются наука и творчество, сказка и психология, я вижу особую ценность и возможности для исцеления сложных ситуаций.

В этой книге я предлагаю взглянуть на ваш жизненный путь метафорически, через призму повторяющегося архетипического сюжета. Вы найдете в ней карту, по которой сможете сверять свой маршрут и разбираться, что происходит на каждом его этапе. При её составлении я опиралась не только на исследование законов этого универсального сюжета. Но мне также было важно, чтобы абсолютно любой реальный человек смог их применить в своей жизни. В этом мне помог опыт, полученный за годы психотерапевтической практики.