Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины

© Nemesis Kitap, 2020

© Deniz Şimşek, 2020

© Ткаченко П., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Доктор Дениз Шимшек

Окончил старшую школу «Анатолийский лицей имени Тургута Озала». Поступил на медицинский факультет университета имени Аднана Мендереса, успешно завершил обучение и получил звание врача. Получил специализацию врача-психиатра на кафедре психиатрии в университете Памуккале. В дальнейшем проходил семинары по набирающей популярность теме связи психологии и физиологии кишечника. Кроме того, участвовал в тренингах по когнитивно-поведенческой терапии, изучал основанные на ней способы гипноза. В работе с пациентами, помимо психодинамических и базовых психических, использует холистический подход, основанный на работе с несколькими взаимосвязанными базовыми процессами и системами организма одновременно – пищеварением, питанием, обменом веществ, гормональным балансом, метилированием и воспалением. Неоднократно выступал на конференциях и симпозиумах с докладами о своем подходе и на связанные с ним темы.

Готовы ли вы признаться, что большая часть ваших знаний о здоровье – заблуждения и иллюзии? Если нет, не тратьте время на чтение, продолжайте принимать комплексы витаминов, которые рекламируют по телевизору, и запишите телефон хирурга, улыбающегося с огромного баннера в центре города, обещая за неделю избавить вас от ожирения. Если же ваш ответ «да», нам с вами предстоит длинный и трудный путь. Но разве путь развития бывает легким? Никогда.

Это путь знаний и путь осознанности. Он для тех, кто готов сбросить гипнотические оковы и бросить вызов рекламным иллюзиям, для тех, кто ломает границы и выходит за рамки сегодняшнего дня, это путь отважных и ответственных. Книга, которую вы держите в руках, не только о здоровье и исцелении, но и о поиске себя. Она для тех, кто хочет нести свет. Будьте готовы! Вы многое узнаете, многое изменится. Не забывайте: получив знания, вы ответственны за их дальнейшее распространение, вы можете усилить волну осознанности. Если каждый научившийся расскажет окружающим о том, что узнал, круг осознанности будет расширяться, и те, кто ищет исцеления, смогут его получить.

Последние шесть лет, то есть с тех пор как я впервые понял, что болезнь нужно рассматривать как целостное явление, я чаще всего слышал одну и ту же фразу: «Неужели действительно возможно, чтобы болезнь, которую называли неизлечимой, с которой я живу много лет, которая превращала каждый мой день в испытание, отступила так быстро? Почему же уважаемые специалисты, лечившие меня раньше, ничего не могли сделать?» Ответить коротко не получится. Мне самому понадобилось время на осознание того, что многочисленные проблемы со здоровьем, которые серьезно мешали мне жить во время учебы на медицинском факультете, а затем в ординатуре по психиатрии (аллергия, регулярные ОРВИ, хроническая усталость, расстройство желудка, периодически усиливающаяся тревожность и проблемы с концентрацией внимания), не может излечить ни один из моих уважаемых мудрых учителей. В словах «уважаемые и мудрые» нет иронии – я действительно так к ним отношусь и всегда относился. Итак, мне пришлось признать, что отличные врачи, открытые новому, работающие день и ночь, с величайшим мастерством внедряя в медицину новейшие технологии и методы, бессильны вылечить мои болячки. Дело было не в том, что им не хватало знаний, таланта или упорства, – требовалась новая точка зрения. Это осознание удивило и обеспокоило меня. И я ощутил ужасную беспомощность. Мне предстоял долгий путь: нужно было перестать заучивать известное, оценить заново все, что я знал и чему годами учился. Это было непросто. Но, как и вы, я выбрал «красную пилюлю» и, отбросив сомнения, ступил на путь осознанности, который, надеюсь, захватит вас по мере чтения так же, как и меня.