Теории внимания

Автор

Страниц

360

Год

2019

«…Внимание, безусловно, является неотъемлемой составляющей целостного развития личности. Оно играет решающую роль в процессе самопознания, открывая нам возможности раскрыть свои таланты и заниматься ценными древними практиками, такими как йога или тантра. Без силы внимания нам просто не удается добиваться успеха в жизни. Очевидно, что способность управлять вниманием – важный навык, который необходимо освоить…

На мой взгляд, овладение вниманием становится неотъемлемым этапом в процессе самопознания и раскрытия наших внутренних возможностей. Исходя из этой задачи, я с уверенностью выстраиваю свою работу, посвященную освоению этого умения…

Различные теории внимания по-своему описывают изучаемое явление. Следовательно, главная цель данной книги – создать исчерпывающее описание внимания, используя все доступные мне методы, чтобы начать полноценное исследование этого феномена и применить его в практической психологии…»

На протяжении своей практики я заметил, что не только само внимание важно, но и наше отношение к нему. Часто мы теряем фокус из-за постоянного отвлечения на повседневные заботы и мелочи. Однако, осознавая важность внимания, мы можем научиться контролировать свои мысли и эмоции, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно.

Будучи психологом, я не перестаю удивляться многообразию способностей человеческого разума. В процессе работы над овладением вниманием, мы можем раскрыть новые аспекты нашей личности и обрести понимание о наших скрытых способностях. Это путешествие, во время которого мы узнаем себя глубже и достигнем новых высот.

Моя книга призвана стать надежным исходным материалом для изучения внимания. Я собрал все имеющиеся данные и использовал различные методы исследования, чтобы представить все аспекты этого уникального явления. В конечном итоге, моя цель – помочь читателю разобраться в сущности внимания и продемонстрировать его применение в практической сфере психологии.

Осознание силы внимания – это первый шаг к осознанности и гармонии. Путешествие в мир внимания обещает нам найти новые горизонты и улучшить качество нашей жизни. Так что давайте начнем эту увлекательную экспедицию вглубь наших собственных мыслей и откроем новые горизонты, которые ранее нам неизвестны были.»

Читать бесплатно онлайн Теории внимания - Александр Шевцов

Введение

Внимание, безусловно, чрезвычайно важно. Без него невозможно ни самопознание, ни раскрытие способностей, ни такие древние искусства, как йога, к примеру, или тантра. Без внимания просто не достичь успехов в жизни. Точнее, без умения им управлять. Но я не знаю, что такое внимание!

Я даже не знаю, является ли внимание способностью… Или, быть может, это некое свойство? А я могу обладать способностью, управлять этим свойством? Но тогда свойством чего является внимание? Не свойством меня же!

В мире существует множество работ, посвященных вниманию. О нем писали люди, которых можно назвать практиками. Например, Станиславский и Чехов учили актеров, как овладеть вниманием, чтобы играть на сцене. Знаменитый адвокат Кони писал о том, как важно понимать, хорошо ли владеет человек вниманием, чтобы выносить суждение о качестве его свидетельских показаний.

Но никто из них не дает определение того, о чем пишет! Для них это либо слишком сложно, либо не нужно! А внимание – это нечто, что само собой разумеется и понимается!

Психологи же, наоборот, очень много раз пытались определить внимание. Причем, их понимание внимания претерпело несколько качественных скачков. И начинались обоснования каждого нового скачка с признания, что предыдущее понимание внимания неудовлетворительно… Завершилось этот тем, что в рамках самой современной и повсеместной школы психологии – когнитивной психологии – ученые совсем отказались от теоретических разработок внимания.

Тем не менее я надеюсь, что ответ где-то есть, и намерен сначала поднять все доступные подсказки о том, что такое внимание, а затем выйти на прикладную работу с ним.

В сущности, овладение вниманием кажется мне необходимой ступенью в познании себя и раскрытии собственных способностей. Вот исходя из этой задачи, я и намерен строить работу по овладению им.

Книга называется «Теории внимания» не в том смысле, что я собираюсь создать некую теорию, а в том, что в ней как в своего рода введении в предмет я прорабатываю все доступные мне теории внимания. «Теория» в переводе с греческого означает созерцание. Действительная теория – это описание того, что ты созерцаешь, что увидел и сумел рассмотреть.

Теории внимания так или иначе творят описание изучаемого явления. Таким образом, задача этой книги – создать с помощью всех доступных мне средств исходное описание внимания, которое позволило бы начать полноценное изучение этого явления и выход на прикладную психологию внимания.

В той части, где я делаю выводы и пытаюсь сказать что-то свое, я опираюсь на опыт и знания, приобретенные мною во время этнографических экспедиций по владимирскому Верхневолжью, совершенных в 1985–1991 годах. Люди, у которых мне довелось учиться, были потомками офеней и называли себя масыгами или мазыками. Поскольку я много рассказывал о них в других книгах, здесь я ссылаюсь на них без дополнительных объяснений.

Часть первая. Самое общее понятие о внимании

Предчувствую, что внимание очень важно в том деле, которым я хочу заниматься. Можно сказать, что я это знаю. Но я не знаю, что такое внимание. И мне непонятно, как я вообще понимаю, что то, что я считаю вниманием, действительно внимание! Как мне удается определиться с тем, о чем идет речь?

Продолжить чтение

Вам может понравиться: