
Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания
Эта книга представляет собой оригинальный взгляд на искусство управления временем и выполнением задач, подчеркивая важность правильной расстановки приоритетов и осознанного подхода к продуктивности. Автор делится ценными практическими рекомендациями и техниками, которые позволят вам сконцентрироваться на действительно значимых делах, обходя стороной стресс и выгорание, которые так часто сопутствуют нашей повседневной жизни.
В процессе чтения вы познакомитесь с методами эффективного распределения ресурсов и разработкой самодисциплины, что позволит вам организовать своё время и успешно достигать поставленные цели. Кроме того, книга затрагивает темы самопознания, развития эмоционального интеллекта и поиска гармонии между профессиональными обязанностями и личной жизнью, предоставляя читателю целостный подход к повышению личной эффективности.
Специалисты в области психологии и коучинга также могут найти в этой работе много полезной информации, что делает книгу универсальным инструментом не только для обычных читателей, но и для профессионалов, стремящихся улучшить свои навыки управления временем в современном быстром мире.
В процессе чтения вы познакомитесь с методами эффективного распределения ресурсов и разработкой самодисциплины, что позволит вам организовать своё время и успешно достигать поставленные цели. Кроме того, книга затрагивает темы самопознания, развития эмоционального интеллекта и поиска гармонии между профессиональными обязанностями и личной жизнью, предоставляя читателю целостный подход к повышению личной эффективности.
Специалисты в области психологии и коучинга также могут найти в этой работе много полезной информации, что делает книгу универсальным инструментом не только для обычных читателей, но и для профессионалов, стремящихся улучшить свои навыки управления временем в современном быстром мире.
Читать бесплатно онлайн Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания - Михаил Щеглов
Вам может понравиться:
- Какие мелочи делают семью счастливой? Счастливая семья за 20 недель: пошаговый план и секреты долгого брака - Михаил Щеглов
- Жизнь с БАР: 100+ ошибок, которые совершают все – и как их устранить за 6 месяцев. Биполярное расстройство без паники: пошаговый план, чек-листы, упражнения по выживанию для вас и ваших близких - Михаил Щеглов
- Топ ошибок семейного отдыха, которые совершают все: советы, лайфхаки, чек-лист - Михаил Щеглов
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Энергия победителя. Как мыслить, как успешные люди - Андрей Миллиардов
- Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью - Андрей Миллиардов
- Энергия успеха. Как заряжать себя на великие дела - Андрей Миллиардов
- Я есть! Личный пример выхода из привычной тени, или как зажечь внутреннюю звезду - Зорислав Ярцев
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- Современный шестоднев - Олег Чекрыгин
- В каждом светит лучик. В каждом живёт автор - Виктор Кротов
- Humanware: почему системы ломаются о человека - Владислав Безсмертный
- Интимная близость: перезагрузка - Александра Позднякова