Все жанры Все авторы
Я не взрослый, не ребёнок, сам себе уже психолог! Руководство по преодолению проблем для подростков - Александр Шарапов

Я не взрослый, не ребёнок, сам себе уже психолог! Руководство по преодолению проблем для подростков

Страниц

30

Год

—

"Кто сказал, что подростки не могут самостоятельно управлять своей жизнью? Они могут! Ведь у парней и девушек возникают подобные проблемы, с которыми им приходится справляться:
- разочарования в любви и тяжелые переживания;
- состояния депрессии и тревоги;
- подготовка к экзаменам и стрессовые ситуации;
- зависимость от интернета и его отрицательное влияние;
- травля и ущемление со стороны сверстников;
- недопонимание и конфликты с родителями, а также другие трудности, связанные с проблемами подросткового возраста.

Однако, необходимо знать, что все эти трудности могут быть преодолены. А мы готовы помочь вам разобраться с ними, используя психологические знания и подходы.
Позволь нам поделиться с тобой секретами и техниками, которые помогут тебе преодолеть эти трудности и стать более уверенным в себе и своих решениях. Не бойся обратиться к нам, ведь ты способен на самые великие достижения!"

Читать бесплатно онлайн Я не взрослый, не ребёнок, сам себе уже психолог! Руководство по преодолению проблем для подростков - Александр Шарапов

© Александр Шарапов, 2019


ISBN 978-5-0050-7773-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Приветствую тебя!

Эта книга о вас – о подростках. И для вас. Подростковый возраст – это неповторимый мир, когда на несколько лет словно обнажается сердце, чутко реагируя даже на малейший шелест жизненных событий и треволнений. Вы дерзки и ранимы, пылки и уязвимы, циничны и романтичны. И как всё это уживается в вас одновременно?

Да, порой бывает больно. Потому что не получается понять самих себя и с другими выстроить отношения. А взрослые, к сожалению, ограничиваются общими правильными фразами.

А много ли знают сами взрослые о вашем мире? Ведь когда-то они были точно такими же. Жизнь удивительная штука – память обязательно «причёсывает» и прихорашивает прошлое. И вот недавние подростки уже начинают наставлять и направлять на путь истинный своих детей. Но забавно, что если разобрать слово «подростки» по частям, то получается, что вы «под ростками». Словно взрослые сами ещё ростки, которые неумело учат взрослению младшее поколение.

Конечно, это шутка. Но лишь отчасти. Родители и остальные старшие люди не всегда понимают и умеют выстраивать отношения с вами. Не судите строго! Это не от злого умысла. К сожалению, ни в школах, ни в других учебных учреждениях не учат, как правильно воспитывать детей. Поэтому часто возникает непонимание между людьми. И хотя теперь много информации и образовательных программ для взрослых, порой им всё равно не хватает ни времени, ни сил.

В интернете есть много статей и книг о том, как правильно воспитывать подростков. И эта литература в большинстве для педагогов и родителей. Но ведь мы говорим о вашей жизни! Кто сказал, что вы сами не можете её посильно регулировать и направлять? Я уверен, что вы в состоянии решать многие вопросы.

Поэтому и была задумана эта книга. В ней описаны характерные подростковые сложности: тревога, депрессия, зависимость от психоактивных веществ и интернета, несчастная любовь, непонимание родителей и другие случаи. Затем предлагаются конкретные психологические приёмы для их преодоления. Они практичны и эффективны и многие из них рекомендованы ведущими специалистами. Ты можешь попробовать их использовать.

Когда-то поэт Сергей Есенин написал:

Берёзки! Девушки берёзки!
Их не любить лишь может тот,
Кто даже в ласковом подростке
Предугадать не может плод.

Я хочу верить, что многие из вас готовы принести прекрасные плоды в наш непростой мир. Знание психологических особенностей поможет вам избежать неприятностей и раскрыть свои таланты и дарования. На радость себе и близким.

1. Что с моей головой?

Давно Света так не ругалась! В школе из-за пустяка она поссорилась с Милой. Слово за слово и уже подружки натужно засопели и разошлись по сторонам.

Звонок на урок заставил ребят поспешить в класс.

Разгорячённая Света присела за парту. Рядом устроился Гриша и игриво ущипнул её за бок.

– Отстань, дурак! – прошипела Света и посмотрела раздражённо на соседа.

– Ты что такая злая? – промямлил и опасливо отстранился Гриша.

– Ничего!

– Потише! – потребовала Наталья Алексеевна, учительница русского языка.

Ребята послушно достали учебники и тетради. Сегодня преподаватель начала с устной проверки домашнего задания.

Гриша опасливо втянул голову в плечи – он опять засиделся за компьютерными играми и ничего не выучил. Света скривила губы и покачала головой.

Вам может понравиться: