Мысли как чемпион! Думай, действуй, дерзай, побеждай!

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Истории из жизни / Психологические тренинги

Автор

Страниц

75

Год

2024

Чемпионами становятся не те, кто избежал трудностей, а те, кто сумел справиться с ними. Этот труд, являющийся итогом глубоких знаний и опыта в сфере профессионального спорта, посвящён психологии и жизни выдающихся личностей, которых мы называем чемпионами. Их достижения неразрывно связаны с такими жизненными ценностями, как честность, щедрость и дух исследователя.

В процессе чтения книги вы погружаетесь в мир уникальных теоретических концепций и практических методов, а также вдохновляющих рассказов о знаменитых спортсменах, таких как сёстры Уильямс, Мохаммед Али, Зинедин Зидан, Борис Беккер, Тайгер Вудс и многие другие. Эти истории позволяют осознать, как важно жить в согласии с этими ценностями и какие преграды могут встретиться на пути к величию.

Вы узнаете о концепции «Карты потенциала», которая поможет вам выявить сильные стороны и направить усилия на их развитие. К тому же, в обновленном издании книги представлены новые главы и инструменты, включая пошаговые задания и упражнения, которые помогут вам развить критическое мышление победителя. С их помощью вы сможете не только достичь личностного роста, но и реализовать свои амбиции в различных областях жизни — будь то карьера, образование, бизнес, спорт или искусство.

Как говорил Франсуа Дюкасс, «мечтать – это одно. Реализовать свою мечту в повседневной жизни – это совершенно другое», поскольку каждый день мы закладываем «кирпичики» в здание своей судьбы. Эта книга станет вашим надёжным помощником на пути к успеху и самосовершенствованию, научив вас подходить к жизненным вызовам с уверенностью и решимостью.

Читать бесплатно онлайн Мысли как чемпион! Думай, действуй, дерзай, побеждай! - Макис Шамалидис, Франсуа Дюкасс

Ducasse François, Makis Chamalidis

Впервые опубликовано на французском языке (Канада) под названием:

CHAMPION DANS LA TÊTE

LA PSYCHOLOGIE DE LA PERFORMANCE DANS LE SPORT ET DANS LA VIE

Азбука Бизнес^>®

Вступление

Первую версию этой книги мы написали еще в начале 2000-х годов. С тех пор наш взгляд на достижения, на чемпионов и на их окружение значительно изменился. Благодаря многочисленным встречам и сотрудничеству мы отточили наши мысли и усовершенствовали инструменты, многими из которых с удовольствием делимся с вами.

Внимательный читатель обнаружит что-то знакомое из нашей предыдущей работы, но конечно же откроет для себя новые интересные истории и свежие примеры. Мы полностью пересмотрели текст и добавили раздел, посвященный новым инструментам оценки собственного потенциала – самооценки во время соревнования, на тренировке и в том, что касается спортивной карьеры в целом. Отдельная часть посвящена гольфу – виду спорта, который требует превосходной психологической подготовки и дополняет другие спортивные дисциплины.

Особый личный вклад в обновленное издание внес Франсуа Дюкасс, которому удается гармонично сочетать интеллектуальную глубину и богатый профессиональный опыт.

Желаю успехов в изучении Карты потенциала!

Макис Шамалидис

Май 2016 г.

Предисловие

Перед вами книга о психологии и жизни необыкновенных людей, которых называют чемпионами. Она поможет лучше понять ту важную роль, которую играют свойства психики в реализации планов, раскрытии таланта и достижении успеха.

Карта потенциала, которую вы найдете в начале этой книги, – это символическое представление качеств и идей, связанных со сферой психики. Эта карта визуализирует абстрактную сторону нашей жизни, воплощает в материальной форме длительный путь самореализации – от желания до достижения цели с обязательными этапами и подводными камнями.

Как улучшить свой потенциал? Что значит потенциал чемпиона? Как люди становятся чемпионами? Чем они похожи на других, а чем отличаются? Как они тренируются? Что между ними общего? Все ли они «плохие ученики»? Какие у них планы? Какого рода дисциплину они соблюдают? Здесь же возникают другие, не менее увлекательные, вопросы. Как работают наши творческие способности, концентрация, вера в себя и полное вовлечение в процесс – иными словами, «вхождение в поток»? Почему можно растеряться перед трудной задачей? Как почувствовать себя свободным, побороть напряжение? Почему возникает страх победы?

Эта книга – результат огромного опыта в профессиональном спорте, как на поле, так и за его пределами. Опираясь на многочисленные примеры, авторы предлагают свои ответы на все перечисленные выше вопросы, не прибегая к специальным терминам и не давая сомнительных готовых рецептов. Эти знания могут быть полезны не только в спорте, но и в других сферах жизни: искусстве, воспитании, работе, творчестве… Спорт – это приключение, которое помогает нам лучше понять свои поражения и победы и побуждает идти дальше к достижению своей мечты.

Восхитительные чемпионы

Продолжить чтение

Вам может понравиться: