Все жанры Все авторы
Быстрый ремонт велосипеда - Алексей Семаков

Быстрый ремонт велосипеда

Страниц

5

Год

2022

Книга предназначена для велосипедистов и содержит информацию о важности проверки своего транспортного средства перед каждой поездкой. Автор обращает особое внимание на седло как важную часть велосипеда. Удобное седло влияет на комфорт во время езды, а также на здоровье организма. Описывается опасность слишком низкого седла, которое может привести к проблемам с коленным суставом. Рекомендуется корректно подобрать высоту седла для полного разгибания коленного сустава и задействования всех его мышц. Отмечается, что выбор седла также влияет на здоровье мочеполовой системы. Рекомендуется выбирать не слишком мягкое седло, чтобы избежать передавливания нервов и ухудшения кровотока.

Также в книге рассматривается важность тормозов на велосипеде. Приводятся различные вариации тормозных систем: ободные, дисковые и барабанные. Описывается принцип действия ободных тормозов, которые считаются самыми распространенными на данный момент. Объясняется, что усилие, приложенное к тормозным рычагам, передается через тросик к тормозным колодкам, которые плотно прилегают к ободу колеса, обеспечивая торможение.

В целом, книга предлагает читателям важные и практические советы по уходу за велосипедом и повышению комфорта и безопасности во время катания.

Читать бесплатно онлайн Быстрый ремонт велосипеда - Алексей Семаков

Перед каждой поездкой следует проверять своё транспортное средство, даже в том случае, если вы уверены что с ним всё в порядке.

Седло

Седло является важной частью велосипеда: большинство проблем с комфортом связаны с неудобным седлом.

Также оно влияет на здоровье и состояние вашего организма. Например, если седло слишком сильно опустить, то колени будут задействованы не полностью, то есть колено будет разгибаться не до конца и атрофироваться мышцы, развиваться артрит коленного сустава.

Чтобы избежать этой опасности, следует встать за велосипед, полностью разогнуть колено, и приподнять седло до уровня таза. Таким образом колено будет полностью разгибаться, а следовательно при езде будут задействованы все мышцы коленного сустава.

Также выбор того или иного седла влияет на здоровье мочеполовой системы. Следует выбрать не седло-диван, а такое, чтоб на нём и сидеть не хотелось, то есть не надо выбирать мягкое, так, из-за долгого сидения на нём, будут передавливаться нервы и ухудшаться кровоток. Наиболее оптимальное седло представлено ниже.

Тормоза

Тормоза это важная часть велосипеда, которая так или иначе контролирует его скорость. У них есть несколько вариаций: ободные, дисковые и барабанные. Ободные тормоза, на данный момент, самый распространённый вид тормозов. Принцип их действия заключается в приложении усилия, которое передаётся через тросик к тормозным рычагам, тормозные колодки на тормозных рычагах плотно прилегают к ободу колеса, благодаря чему и обеспечивается торможение.

Вам может понравиться: