
Когда твоё дыхание было счастливым
Ощущая, как весь мир внезапно тускнеет и сжимается в маленькую точку, мы ощущаем себя потерянными, словно оказавшись на краю пропасти, и единственное, чего мы хотим, это вернуться назад и почувствовать под ногами прочную почву. Иногда мы не находим в себе силы для этого шага назад. Но чтение книги может помочь нам сделать этот шаг в нужном направлении. Она научит нас находить гармонию с собственным телом, осознанно чувствовать его, отслеживать наши эмоции и физические реакции, принимать их и уметь возвращать себя обратно в настоящий момент. Более того, эта книга поможет нам восполнить наши энергетические резервы и обрести новые ресурсы и силы. В ней вы найдете практические упражнения, полезные рекомендации и аудиомедитации, которые помогут вам достичь гармонии и внутренней силы.
Читать бесплатно онлайн Когда твоё дыхание было счастливым - Александрия Садофьева
Вам может понравиться:
- Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу - Луиса Хьюз
- Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной - Луиса Хьюз
- Жить без чужого мнения. Как перестать оглядываться и начать дышать свободно - Луиса Хьюз
- Я, Мутант: Мануал по превращению себя в сверхчеловека - Николай Щербатюк
- Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя - Луиса Хьюз
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- По ту сторону меня - Вита Моррис
- Тхэквондо для лиц с ПОДА (раздел керуги). учебно-методическое пособие - Е. В. Головихин, Ю. Ю. Жуков
- Три Закона. Закон второй – Конкуренция. ч.1 - Елена Пост-Нова
- Скажи, что любишь - Кристина Лин