
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Ирина Рыжкова – опытный преподаватель и консультант, с легкостью объясняющая сложные вещи простыми словами. Она обладает широким арсеналом методов психологической помощи и коллекцией увлекательных историй, которые она любовно называет "рассказками". Настоящая книга - это интересный и эффективный набор инструментов для "первой психологической помощи", дополненный практической частью. В ярких историях, приближенных к жизни, автор помогает понять модное понятие "эмоциональный интеллект". С помощью техник сторителлинга она проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым идеям, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, раскрыть свои эмоции и открыть новые способы саморегуляции и позитивного настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют вникнуть в серьезные концепции, чтобы лучше понять себя и собраться с собой!Формат PDF A4 включает оригинальный дизайн, созданный издателем. Книга содержит уникальный контент и информацию, которую нельзя найти нигде в сети.
Читать бесплатно онлайн Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями - Ирина Рыжкова
Вам может понравиться:
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием - Николай Щербатюк
- Выгорание. Первые шаги к новой жизни - Владимир Микрюков
- Игра в жизнь - Сергей Юрский
- Психология за 5 минут - Маркус Уикс
- Точка покоя - Людмила Шторк-Шива
- Биополе - Виктор Григорьев