
Осознанность в действии: искусство жить здесь и сейчас
«Осознанность в действии» — это вдохновляющая книга, посвященная тому, как каждое мгновение нашей жизни может стать источником присутствия и счастья. В этом практическом руководстве вы найдете множество полезных техник и упражнений, которые помогут вам глубже понять себя, освободиться от постоянного стремления контролировать все вокруг и установить более искренние связи как с самим собой, так и с окружающим миром.
Книга предлагает углубленное восприятие повседневной жизни, где каждый момент рассматривается как возможность для роста и самопознания. Принципы осознанности помогут вам избавиться от лишнего стресса, научат жить в настоящем, а также раскроют секреты гармоничных отношений. Это не просто чтение, а настоящая практика, которая делает жизнь более яркой и насыщенной. Пусть каждый миг станет для вас осознанным путешествием к радости и внутреннему миру!
Книга предлагает углубленное восприятие повседневной жизни, где каждый момент рассматривается как возможность для роста и самопознания. Принципы осознанности помогут вам избавиться от лишнего стресса, научат жить в настоящем, а также раскроют секреты гармоничных отношений. Это не просто чтение, а настоящая практика, которая делает жизнь более яркой и насыщенной. Пусть каждый миг станет для вас осознанным путешествием к радости и внутреннему миру!
Читать бесплатно онлайн Осознанность в действии: искусство жить здесь и сейчас - Лилия Роуз
Вам может понравиться:
- Страх, гнев, печаль и радость - Юлия Панфилова
- Практическая инициология - Вячеслав Лазаренко
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Проклятие совершенства - Илья Фролов
- Гипноз - Владимир Юдаев
- Бессмертные отцы-основатели. Часть 1 - STARDUST
- Бессмертные отцы-основатели. Часть 2 - STARDUST
- Пышка для Сводного - Анфиса Рэйса
- Друзья мужа. Страстное утешение - Рая Рок