Все жанры Все авторы
100 советов по здоровью и долголетию - Ольга Полякова

100 советов по здоровью и долголетию

Страниц

135

Год

—

В написании уникальной книги «100 экспертных рекомендаций для здоровья и долголетия» поучаствовали 14 квалифицированных врачей, включающих в себя исследователей и авторов медицинских наук. Это неповторимое издание поможет вам улучшить качество своей жизни во всех аспектах здоровья и значительно продлить вашу собственную жизнь. На страницах этой уникальной книги вы найдете ценную информацию о кардиологии, психологии, гинекологии, стоматологии и других критически важных областях жизни. Она станет вашим надежным проводником к оздоровлению и лучшему самочувствию, охватывая все нюансы вашего физического и психического благополучия. Теперь вы сможете осуществить путешествие к неоспоримому здоровью и успешному долголетию при помощи уникальных советов, приведенных в этой книге, созданных специалистами, глубоко понимающими тонкости и потребности человеческого организма.

Читать бесплатно онлайн 100 советов по здоровью и долголетию - Ольга Полякова

Составитель Кирилл Прядухин


Благодарности:

Ольга Полякова

Айна Светушкина

Анна Дегтярева

Мария Мелёхина

Юрий Гусев

Цветана Войникова

Булат Гармаев

Александр Алиев

Андрей Ярута

Максим Абасов

Ольга Орлова

Наталья Кудряшова

Ольга Прядухина

Анна Кореневич


ISBN 978-5-4498-8959-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как прожить прожить молодым, здоровым и красивым до 100 лет

Предисловие

Приветствую тебя, уважаемый читатель. Разрешите представиться. Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую Вы держите в руках. Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину с помощью социальных сетей и полезного, а также доступного контента. Тем самым мы помогаем тысячам людей повысить свой уровень медицинской грамотности и найти по-настоящему хорошего специалиста в своей области. В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию» приняли участие 14 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук и д. м. н. Эта книга поможет Вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. Приятного чтения. Если Вы – врач, предлагаем вступить в наш «Клуб Успешных Врачей». В нем Вы помимо всего прочего сможете стать соавтором наших следующих книг. https://club-doctor.ru/

Кирилл Прядухин, президент и основатель проекта «Клуб Успешных Врачей».

Авторы

1. Ольга Полякова. Врач-терапевт,

эксперт в области профилактической медицины и биохакинга.


ВКонтакте: @docpolyakova_blog

Instagram: @doc_olga. polyakova

Facebook: @docpolyakova

YouTube: Здоровый биохакинг. Ольга Полякова. Москва

WhatsApp: +7 925 710 5750


2. Айна Светушкина. Врач-психиатр, психотерапевт, эксперт по восстановлению здоровья и профилактике выгорания.


ВКонтакте: @dr.aina.svetushkina

Instagram: @aina.svetushkina

YouTube: Айна Светушкина. Врач психиатр-психотерапевт

WhatsApp: +7 916 433 2375

Сайт: ainadoc.ru


3. Анна Дегтярева. Врач-педиатр, эксперт по сохранению здоровья детей первого года жизни.


ВКонтакте: @dr.degtyareva

Instagram: @doctor_for_kids

YouTube: Анна Дегтярева

WhatsApp: +7 999 982 9588

Сайт: doctorforkids.ru


4. Мария Мелёхина. Врач-офтальмохирург, кандидат медицинских наук.


ВКонтакте: @doctor_melekhina

Instagram: @doctor_melekhina

YouTube: Мария Мелёхина офтальмолог

WhatsApp: +7 995 883 0280

Сайт: www.melekhina.com


5. Юрий Гусев. Офтальмолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, ведущий эксперт по восстановлению зрения.


ВКонтакте: @id551476910

Instagram: @oftalmohirurg_gusev

Facebook: @oftalmohirurggusev

YouTube: Юрий Гусев Офтальмолог. Москва

WhatsApp: +7 910 435 1002

Сайт: www.doctorgusev.ru


6. Цветана Войникова. Врач-стоматолог-пародонтолог, эксперт в области эстетической стоматологии.


Instagram: @dr. voynikova

YouTube: Цветана Войникова Стоматолог Москва

Telegram: @dr_voynikova

Сайт: dr.voynikova.ru


7. Булат Гармаев. Стоматолог-хирург, имплантолог.


ВКонтакте: @id82651212

Instagram: @dr.garmaev_bulat

YouTube: Булат Гармаев

WhatsApp: +7 999 981 0624

Сайт: elite-denta.ru


8. Александр Алиев. Врач-рентгенолог, к.м. н.


ВКонтакте: @id4717354


9. Андрей Ярута. Врач по общей гигиене, врач по коммунальной гигиене.


Instagram: @dnevnik_dezinfectora

YouTube: Андрей Ярута

WhatsApp: +7 965 078 1000

Вам может понравиться: