
Я тебя люблю – а себя теряю. Как выйти из созависимости и вернуть себе голос
Почему ты вновь выбираешь тех, кто приносит страдания? Почему привычная боль кажется более близкой, чем страх перед отказом? Эта книга — это искренний и глубокий процесс трансформации от стремления к спасению других до осознания своей истинной ценности. Путешествие от беззащитной девочки с просьбой: «Пожалуйста, полюби меня» до самостоятельной женщины, которая научилась уважать свои границы и больше не предает собственные интересы.
Здесь нет увещеваний или готовых рецептов. Только искренние переживания, поддержка и глубокий психологический анализ. Каждый раздел этой работы — это отражение страданий, исследование механизмов созависимости и шаги на пути к настоящей свободе. Ты сможешь понять, как формируются зависимости, почему мы часто остаемся в токсичных отношениях и что действительно означают здоровые границы без чувства вины.
Важное открытие — как перестать быть нужной другим в ущерб себе и обрести настоящую свободу быть собой. Эта книга не о нем. Она о тебе — о том, как вернуть себя и свои желания, понять свою ценность и начать полноценную жизнь. В каждом абзаце ты найдешь поддержку на пути к исцелению и самопринятию, чтобы наконец ощутить себя живой.
Здесь нет увещеваний или готовых рецептов. Только искренние переживания, поддержка и глубокий психологический анализ. Каждый раздел этой работы — это отражение страданий, исследование механизмов созависимости и шаги на пути к настоящей свободе. Ты сможешь понять, как формируются зависимости, почему мы часто остаемся в токсичных отношениях и что действительно означают здоровые границы без чувства вины.
Важное открытие — как перестать быть нужной другим в ущерб себе и обрести настоящую свободу быть собой. Эта книга не о нем. Она о тебе — о том, как вернуть себя и свои желания, понять свою ценность и начать полноценную жизнь. В каждом абзаце ты найдешь поддержку на пути к исцелению и самопринятию, чтобы наконец ощутить себя живой.
Читать бесплатно онлайн Я тебя люблю – а себя теряю. Как выйти из созависимости и вернуть себе голос - Александра Польщикова
Вам может понравиться:
- Главное – мама спокойна - Александра Польщикова
- Василиса и Лестница без ступеней - Александра Польщикова
- Василиса и часы, которые идут обратно - Александра Польщикова
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Фитнес без оправданий - Александр Бабинец
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- Финист Урван и око василиска - Михаил Нирут
- Развитие личности 18+ - Василий Кухарев
- Потерянный мир - Валерий Боровик
- ZZZMMM Illustrations - Yaroslav Solntsev