Что такое эмоциональный шантаж и как с ним бороться

Жанр: Общая психология

Автор

Страниц

Год

—

Книга "Эмоциональный шантаж: как с ним бороться" написана автором Алиной Подгорной. В ней рассматривается определение и сущность эмоционального шантажа, который является одной из наиболее эффективных и распространенных техник манипулирования. Манипулятор выступает в роли требователя, угрожая отобрать или уничтожить что-то, что дорого собеседнику. Основная цель манипулятора - получить контроль над жертвой и достичь желаемых результатов.

Так как эмоциональный шантаж широко распространен в личной жизни, в книге предлагаются 5 советов по борьбе с ним. В первой рекомендации рассматривается необходимость признания проблемы - самому себе признаться в том, что вами манипулируют при помощи страха, чувства вины или неопределенности в важных вопросах.

Читать бесплатно онлайн Что такое эмоциональный шантаж и как с ним бороться - Алина Подгорная

ISBN 978-5-0056-6578-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Согласно общему определению: «Эмоциональный шантаж – одна из самых эффективных и распространенных техник манипулирования не только одним человеком, но и даже толпой». Суть этой техники заключается в том, что манипулятор выставляет требования, угрожая отобрать или уничтожить то, что дорого собеседнику. Главная цель: получить контроль над жертвой, добиться получения неких результатов (например, покупка одежды, ювелирных украшений или занятие определенной должности).

Так как эмоциональный шантаж явление распространенное и в личной жизни, то важно знать, как с ним бороться. Давайте подробно рассмотрим 5 советов, которые помогут в этом деле.

Выделим 5 рекомендаций

1. Признать наличие проблемы.

Первое, с чего стоит начать борьбу – это признаться самому себе, что вами манипулируют при помощи страха, чувства вины или даже неопределенности в важных вопросах.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: