Не люби никого, кроме меня. Книга о ревности №1: правда, о которой молчат

Жанр: Секс / секс-руководства / Общая психология / Прикладная литература

Автор

Страниц

100

Год

—

Вы когда-нибудь задумывались о том, проверяете ли телефон своего партнера? Чувствуете тревогу, но стесняетесь в этом признаться? Может показаться, что лишь женщины с низкой самооценкой подвержены ревности, но, возможно, вы не из их числа. Эта книга — это деликатный диалог с самой собой, который поможет разобраться в причинах ваших переживаний. Тут нет места осуждению, ярлыкам или предвзятым мнениям.

Представьте себе это как ваш личный манифест свободы, в котором профессиональный психолог делится опытом, а также рассказывает истории, подобные вашей. Книга направлена на то, чтобы помочь вам освободиться от драмы и начать процесс самоценности. Ваши эмоции не являются приговором, а лишь отображают ваши внутренние переживания. Мы вместе найдём пути к тому, чтобы научиться любить без страха и быть по-настоящему счастливыми, обретая гармонию в отношениях. Здесь вы найдете методы, которые дадут вам возможность справиться с неуверенностью и построить здоровые, доверительные отношения. Забудьте о ревности — настало время для любви, основанной на уважении и понимании.

Читать бесплатно онлайн Не люби никого, кроме меня. Книга о ревности №1: правда, о которой молчат - Ольга Ермолаева

Редактор М. А. Плешкевич

Редактор А. В. Бычкова

Составитель М. А. Плешкевич

Дизайнер обложки А. В. Жбанчиков

ISBN 978-5-0068-2563-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Почему мы страдаем от любви – и как перестать это делать

Многие женщины уверены, что здоровые отношения – это полное взаимопонимание, бесконечный штиль и надежность. Другие же, наоборот, считают, что, если в отношениях нет драм, ревности, тревожных мыслей и разговоров с подругами в духе «Да он такой же козёл, как все предыдущие!» – значит, это «ненастоящая» любовь. Должны же быть страсти! Кипение эмоций! Та самая «жизнь, бьющая ключом» – волнительная и нервная, зато «как у всех». А иначе – что это за отношения?

А что, если это – иллюзия?

Что, если можно иначе?

• Спать спокойно, а не вскакивать по ночам от тревожных мыслей.

• Не превращать каждый разговор в проверку на верность.

• Перестать накручивать себя и выяснять отношения на пустом месте.

• Снять розовые очки по поводу «здоровых отношений».

Да, такие отношения существуют. И есть методы, которые помогут их построить.

Но не волнуйтесь, эта книга – не сухой учебник или справочник о конкретном методе (модальности) в психотерапии: когнитивно-поведенческой, эмоционально-образной, психоанализе, гештальте. Не скучное «пособие по обретению счастья».

Данная книга – мини-роман о жизни со всеми её историями любви и ревности, тревожности и исцелении. Это способ взломать шаблоны. Ваш личный манифест свободы от драм.

Готовы ли вы ещё лет пятнадцать жить в режиме «детектора лжи»?

Нет?

Тогда смело переворачивайте страницу за страницей, и вы узнаете правду.

Но будьте готовы. Правда ранит. Правда освобождает. А после – дарит то самое спокойствие, о существовании которого вы даже не подозревали.

Ваша награда?

Тихая радость, доступная лишь тем, кто осмелится взглянуть жизни в лицо без прикрас и иллюзий.

Так в чём же кайф этой книги?

Книга вобрала мой десятилетний опыт консультирования людей. Практическая компетенция, жизненные эпизоды реальных пар, юмор и лёгкая подача информации – жемчужины книги.

Работая ежедневно с запросами современных женщин, я вижу, что каждая из них уникальна своей историей, базой, развитием отношений, и поэтому «выписывать один рецепт для всех» не получится.

Кому-то подходит один метод, другим же нужен комплекс – микс из подходов, которые сработают точечно в саму суть проблемы. А я помогу во время перехода на другой уровень.

В книге вы не найдёте точного рецепта счастливых отношений. Но то, как их выстраивать, на чём базировать и как распознать тяжёлые случаи, когда лучше вмешаться, чем «плыть по течению», надеясь, что скоро наступит то самое светлое будущее – да. Кроме этого, вы пройдете тест и больше узнаете о себе. И этого будет достаточно на первоначальном этапе, что станет отправной точкой для вашего возвращения к себе.

Современный мир противоречив. Он располагает как множеством возможностей для роста, совершенствования себя, исцеления травм, так и способствует формированию проблем в отношениях мужчины и женщины. А примеры из нашего детства о том, как строили отношения мамы и тёти, уже не эффективны, а порой их опыт и вовсе разрушителен.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: