Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Социальная психология / Практическая психология

Автор

Страниц

Год

2013

Ицхак Пинтосевич – востребованный тренер успеха на русскоязычном пространстве, который заслужил уважение и признание. Он не только является лидером второго места в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, но и предоставляет своим клиентам уникальный тренинг в форме книги.

Это не просто обычная книга-тренинг, она является непревзойденным руководством для всех, кто стремится избавиться от вредных привычек и преобразить свою жизнь. Прочитав внимательно все советы и выполнив каждое упражнение, вы сможете радикально изменить свой образ жизни. Больше не нужно мириться с плохими привычками и проблемами со здоровьем, они останутся в прошлом. Благодаря этой книге вы освоите навыки постановки целей и последовательного их достижения. Она научит вас создавать новые полезные привычки, которые станут важной частью вашей жизни. Книга также покажет, как закрепить положительные результаты.

Но самый ценный аспект этой книги-тренинга заключается в том, что она поможет вам понять, как привычки формируются и как вы можете заменить старые плохие привычки на новые полезные. Узнав механизм возникновения привычек, вы сможете легко встраивать новые полезные обычаи в свою жизнь. Кроме того, вы узнаете, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек и научитесь получать настоящее удовольствие от них.

Ицхак Пинтосевич - это не просто тренер успеха. Он - ваш проводник в мире безграничных возможностей и путь к преображению вашей жизни. Уникальность этой книги-тренинга заключается в том, что она не только предлагает реальные инструменты и руководства, но и поддерживает вас на каждом шагу вашего пути к личному развитию и счастью.

Станьте свидетелем магии перемен в своей жизни с помощью этой уникальной книги-тренинга от Ицхака Пинтосевича. Подарите себе возможность стать лучшей версией себя и наслаждаться каждым мгновением жизни.

Читать бесплатно онлайн Создавай! Хорошие привычки за 30 дней - Ицхак Пинтосевич

Об авторе

Дизайн обложки Петра Петрова Рисунки Алексея Войтенко

Во внутреннем оформлении использованы фотографии: Jodi Matthews, agencyby, Tatiana Tolstykh, Anastasia Meleshkina, Lisa F. Young, Uros Petrovic, omgimages, WestLight, Brian Jackson,/ iStockphoto/Thinkstock/Fotobank.ru Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/Thinkstock/Fotobank.ru Sean Prior, Sergejs Razvodovskis, Andrii Iurlov, Alexey Bannykh, Dmitriy Shironosov, Nataliya Kostenyukova, Joanna Sieranska/Hemera/Thinkstock/Fotobank.ru Jupiterimages/Goodshoot RF/Thinkstock/Fotobank.ru Dmitriy Shironosov / iStockphoto / Thinkstock / Fotobank.ru

Ицхак Пинтосевич – автор книг и уникальных тренинговых программ по самосовершенствованию, НЛП-тренер, занимает 2-е место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве. В прошлом профессиональный спортсмен. Бронзовый призер чемпионата мира по легкой атлетике. Бизнесмен, который в 26 лет управлял торговым предприятием с оборотами в миллионы долларов. С 27 лет отправился в духовное путешествие и после странствий по миру поселился в Иерусалиме. Более десяти лет изучает все существующие системы прикладной психологии, более пяти – Тору и Каббалу. Его программы по самосовершенствованию являются синтезом культур и знаний, которые вместе не встречаются больше нигде. Среди его клиентов самые успешные компании мира – такие как Procter & Gamble, Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB-Films, MasterCard, Mary Kay, «Приват Банк», а также политики, бизнесмены, олимпийские чемпионы и звезды шоу-бизнеса. Системы развития Ицхака «Действуй! Живи! Влияй! Богатей!» практикуют более 100 тысяч человек во всем мире.

Образование

• Киевский государственный институт физической культуры. Тренер по легкой атлетике.

• Педагогический институт (Иерусалим) – преподаватель иудаизма.

• Международный эриксоновский университет (Ванкувер – Канада) – бизнес-тренер, ассоциированный тренер NLP.

• Карнеги-институт (США), программы: «Ораторское мастерство», «Переговоры», «Презентация», «Искусство коммуникации».

• Мастер спорта CCCР международного класса.

• 2005 год – курс обучения по программам личностного роста LandMark Education (USA).

• 2006 год – Институт гипноза и психотерапии – «Клинический гипноз» Патрик Нуайе (Швейцария).

• 2008 год – Энтони Роббинс «UPW».

• 2009 год – Академия менеджмента Ицхака Адизеса «Мастерство изменений».

Введение

Пожалуй, не существует более важной черты характера, чем твердая решимость. Юноша, который желает стать великим человеком или так или иначе оставить след в этой жизни, должен решиться не только преодолеть тысячу препятствий, но и победить, несмотря на тысячу неудач и поражений.
Теодор Рузвельт

Тема этой книги невероятно важна. Почему? Потому что привычки руководят нами. Это то, что управляет нашей жизнью. 90% действий мы выполняем по привычке либо используем навыки, которые в себя встроили сами или которые воспитали родители и учителя.

Как всегда, в начале любой книги-тренинга я описываю свой опыт в той сфере, о которой пойдет речь в книге. Считаю, что обучать может только тот, кто на личном опыте проверил результативность системы. Какие вредные привычки я исправил? И какие хорошие приобрел?

Это взаимосвязанные вопросы. Потому что, согласно моей «Системе + Плюс»™, вредную привычку можно убрать, только заменив ее хорошей! Итак, разберем привычки.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: