Своя игра. Книга для тех, кто устал бороться с миром и решил заглянуть внутрь себя - Ирина Петина

Своя игра. Книга для тех, кто устал бороться с миром и решил заглянуть внутрь себя

Страниц

30

Год

2025

Внутренняя борьба, которую мы ведем сами с собой, часто заставляет нас бесконечно возвращаться к одним и тем же жизненным ситуациям и сценариям. Эти привычные паттерны способны оказаться гораздо сильнее нашего желания их преодолеть. Но что же является источником такой борьбы? Какими последствиями она может обернуться, и как мы можем справиться с ней? В данной книге вы найдете не только ответы на эти вопросы, но и практические советы по самопомощи, которые помогут вам в этом непростом процессе.

Эта работа станет настоящим путеводителем для тех, кто устал от постоянных конфликтов с собственным «Я» и хочет изменить свою жизнь к лучшему. Читатели смогут узнать о том, как эффективнее понимать свои эмоции, разбираться в глубинных причинах своих действий и находить силы для их изменения. Теперь у вас есть шанс взять под контроль свою жизнь и начать путь к внутреннему равновесию и гармонии. Не упустите возможность изменить свою судьбу!

Читать бесплатно онлайн Своя игра. Книга для тех, кто устал бороться с миром и решил заглянуть внутрь себя - Ирина Петина

Введение


Вы задавались когда-нибудь вопросами: почему в вашей жизни повторяются одни и те же события? Почему вас бросают, почему вы бросаете, почему вам постоянно приходится кого-то терять? Почему все самое ужасное происходит с вами, а другие живут, и все у них получается?

Я задалась этими вопросами после развода. Но не просто после развода, а после того, как в следующем браке столкнулась с тем же, от чего убежала из предыдущего.

Шесть лет я пыталась понять, как устроена жизнь. Я перерыла весь интернет. Перечитала несчетное количество различных книг. Прошла свою личную терапию. Столкнулась с защитными механизмами, которые не давали мне пройти дальше, и пришла в расстановки.

Когда я впервые увидела процесс, я не могла понять, что происходит. Почему женщина с экрана говорит о том, что я изучала на протяжении шести лет? И что это за интересный способ передачи такого рода знаний. Когда она еще и книги начала советовать к прочтению, которые я уже изучила от корки до корки, в моей голове возникла мысль: она такая же, как и я. Или я, как она. Это не важно. Важно то, что, когда ты видишь себе подобных, ты понимаешь: с тобой все нормально. Оказывается, ты не один в этом мире проживаешь такие проблемы. И если есть люди, которые смогли справиться, значит, это возможно.

Решение обучиться расстановкам я приняла мгновенно. Но сначала проверяла его на себе, а уже позже начала обучение. Практика расстановок у меня небольшая, поэтому книга не о них, а о том, что мне удалось узнать за шесть лет. Однако некоторые разрешающие фразы я буду использовать в книге.

Надеюсь, эти фразы и весь материал вместе помогут вам понять, как формируются сценарии нашей жизни, почему люди сталкиваются с борьбой, попадают в пекло боевых действий, уходят из жизни, и как со всем этим справиться.

Каждый из нас может решить свои проблемы, только для этого нужно набраться смелости и заглянуть в истоки этих проблем. Это непросто. Особенно тяжело, когда начинает включаться сопротивление. Со временем преодолевать его будет все легче и легче. Главное помнить: есть путь знаний, есть путь страданий, и есть человек, который имеет право выбора.

Тех, кто готов набраться смелости и заглянуть в свои нерешаемые проблемы, приглашаю присоединиться к прочтению этой книги.

Как работать с книгой


Каждому из нас бывает трудно заглянуть внутрь себя и понять, что там происходит. Попробуйте читать эту книгу так, как будто вы смотритесь в зеркало, проживая свои личные драмы вслед за автором. Признать и прожить свои чувства можно с помощью выписывания, лепки, рисунков. Все примеры описаны простыми словами, и будут понятны даже тем, кто никогда со своими чувствами не работал.

Читайте книгу постепенно, не перескакивайте главы. В ней с самого начала описывается сценарий о том, как возникает наша внутренняя борьба и к чему она приводит, если продолжать быть несогласными с судьбами других людей.

Шаг за шагом вы признаете то, что произошло с вами, проживете свои чувства от злости до бессилия, присвоите их и придете к принятию. Научитесь занимать позицию наблюдателя, замечать другие сценарии своей жизни и работать с ними по описанному алгоритму. Сам алгоритм вы, наверняка, встречали неоднократно:

–отрицание

–гнев (торг, обвинения)