Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Социальная психология / Зарубежная психология

Автор

Страниц

110

Год

2019

Каждый год на рынок выходят сотни уникальных книг, посвященных обретению счастья и саморазвитию. Они предлагают различные подходы и методики, помогающие нам стать счастливыми. Однако, что если все эти советы показались вам бессильными, а неведомая несчастливость все равно преследует вас? В таком случае, настало время пересмотреть ситуацию и найти новые решения!

Несчастье – это не просто предопределение, а скорее интересная игра в теннис, где каждый из нас может прокачать собственные навыки и совершенствоваться. В моей уникальной книге вы найдете разнообразные стратегии, которые научат вас становиться все менее и менее счастливыми. Некоторые из этих стратегий вам уже известны и применяются вами на практике. Однако, всегда можно стать еще лучше в искусстве несчастья - или, возможно, стать хуже?

Если вы готовы объять несчастье и следовать инструкциям известного психотерапевта, специализирующегося на лечении тревожных расстройств и депрессии, Рэнди Патерсона, то моя книга станет для вас незаменимым руководством. Однако, если вы втайне мечтаете о счастье, то рекомендую делать все наоборот – выбрать путь радости и наслаждения! Откройте для себя настоящий кайф с моей книгой – уникальным и необычным источником непревзойденного счастья!

Читать бесплатно онлайн Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете - Рэнди Патерсон

Бенджамину

Да ты осыпан целой грудой благ!
Тебя нарядное ласкает счастье;
Но, как капризная и глупая девчонка,
Ты дуешься на счастье и любовь.
Одумайся, а то умрешь несчастным,
Шекспир. «Ромео и Джульетта»

Самое большое счастье – знать источник своих несчастий,
Федор Достоевский

Randy J. Paterson, PhD

How to Be Miserable: 40 Strategies You Already Use

* * *

Опубликовано с согласия New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609

* * *

Дорогой читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

Введение

Мечты об ином времени

Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию типа «Помоги себе сам». И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель – сделать вас счастливым. Как разбогатеть – и стать счастливым. Как похудеть – и стать счастливым. Как преодолеть депрессию – и стать счастливым. Как найти для себя подходящего человека – и стать счастливым. Как основательно прочистить себе клизмой толстую кишку – и стать счастливым.

Есть некая ирония в этих назойливых, отдающих горечью советах. Сам факт такой многочисленности подобных книг предполагает, что цель – счастье – чрезвычайно труднодостижима.

Представьте себе пещерного человека.

Скорее всего, вы считаете его довольно тупым существом. Но он – это мы с вами. Он принадлежит к нашему виду, Homo sapiens sapiens, который сохраняется практически неизменным уже не одну сотню тысяч лет. И тупой наш пещерный человек или нет, но у него тоже есть мечты. Он грезит о мире, где было бы много вкусной еды и не грозил бы голод. Он хочет не зависеть от хищников, которые периодически уволакивают кого-то из племени. Он мечтает, чтобы его дети перестали умирать от непонятных болезней. А когда заболевает сам, надеется, что ему помогут выздороветь.

Помечтав, он встряхивает головой, хмурится на самого себя за пустую трату времени и возвращается к своему основному занятию – выживанию. Что толку мечтать о мире, которого попросту не может быть.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: