
Путь к себе
Человеческое тело – это невероятный феномен, который продолжает удивлять ученых на протяжении многих тысячелетий. Миллиарды клеток, сочетаясь друг с другом, образуют великую Вселенную внутри нас, в которой происходят разнообразные удивительные взаимодействия. Однако, несмотря на все продвижения, эта загадка всё еще остается частично неразгаданной.
Ощущения, которые мы испытываем в нашем теле, являются основным механизмом обратной связи, который должен быть услышан и понят с нашей стороны. Жизнь в здоровом и сильном теле способствует счастливой и насыщенной жизни. Но что делать, если у нас появляется дискомфорт или расстройство?
Авторы этой книги предлагают нам путь к нашему внутреннему "Я" через использование осознанных аффирмаций. Исследуя их влияние на наше самочувствие, как психическое, так и физическое, мы можем обрести контроль над проблемными зонами и начать жить без боли.
В "Путь к себе" собраны разнообразные тематические аффирмации, которые помогают нам обрести гармонию с нашим телом и разрешить проблемы, которые мешают нам наслаждаться жизнью полной здоровья и благополучия. Эта книга - незаменимый путеводитель для всех, кто стремится к гармонии и счастью через осознанное взаимодействие с собственным телом.
Ощущения, которые мы испытываем в нашем теле, являются основным механизмом обратной связи, который должен быть услышан и понят с нашей стороны. Жизнь в здоровом и сильном теле способствует счастливой и насыщенной жизни. Но что делать, если у нас появляется дискомфорт или расстройство?
Авторы этой книги предлагают нам путь к нашему внутреннему "Я" через использование осознанных аффирмаций. Исследуя их влияние на наше самочувствие, как психическое, так и физическое, мы можем обрести контроль над проблемными зонами и начать жить без боли.
В "Путь к себе" собраны разнообразные тематические аффирмации, которые помогают нам обрести гармонию с нашим телом и разрешить проблемы, которые мешают нам наслаждаться жизнью полной здоровья и благополучия. Эта книга - незаменимый путеводитель для всех, кто стремится к гармонии и счастью через осознанное взаимодействие с собственным телом.
Читать бесплатно онлайн Путь к себе - Алена Норман, Алена Юсупова
Вам может понравиться:
- Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу - Луиса Хьюз
- Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной - Луиса Хьюз
- Жить без чужого мнения. Как перестать оглядываться и начать дышать свободно - Луиса Хьюз
- Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя - Луиса Хьюз
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей силе - Луиса Хьюз
- Французские яйца. Сборник рассказов о любви - Глеб Карпинский
- Как начать дружить с калориями? - Алексей Мичман
- Жестокие игры - Эмилия Грин
- Сын олигарха - Мария Летова, Мария Манич